《離婚不受傷》讀書筆記3:擁有獲得愛(ài)的“能力感”

婚姻對(duì)現(xiàn)在很多人來(lái)說(shuō)好像都變得沒(méi)有那么神圣了驹止,哪怕結(jié)婚的那一刻彼此執(zhí)手相望說(shuō)下不離不棄的誓言棵红,可生活中稍微遇到一些風(fēng)浪凶赁,便你是你我是我地各奔西東了,仿佛結(jié)婚逆甜、離婚虱肄、再結(jié)婚、再離婚交煞,就像小孩子扮家家酒一樣咏窿,說(shuō)分開(kāi)就分開(kāi),既沒(méi)有遲疑素征,也沒(méi)有留戀翰灾。反觀爸爸媽媽那一代人,無(wú)論怎么吵怎么鬧稚茅,離婚的卻并不多。這跟現(xiàn)代人缺乏獲得愛(ài)的“能力感”有關(guān)系平斩。

什么是獲得愛(ài)的“能力感”呢亚享?《離婚不受傷》的作者認(rèn)為:擁有獲得愛(ài)的能力感的人,會(huì)更加相信彼此的感情绘面,在遇到困難與挑戰(zhàn)時(shí)欺税,能夠牽起愛(ài)人的手,共同渡過(guò)難關(guān)揭璃。


很多人對(duì)感情晚凿、婚姻并沒(méi)有自己的看法,只是到了適婚年齡被父母催來(lái)催去找個(gè)差不多的瘦馍,或者父母歼秽、長(zhǎng)輩,甚至朋友覺(jué)得這個(gè)人挺適合自己就結(jié)婚了情组,他們并不清楚自己內(nèi)心真正想找的到底是個(gè)什么樣的人燥筷,結(jié)婚的對(duì)象只是眾多選擇中的一個(gè)箩祥,而且并不是自己選擇的最好的那個(gè),所以在生活里即使快樂(lè)也無(wú)法體會(huì)到由衷的幸福肆氓,而一旦兩個(gè)人之間遇到問(wèn)題袍祖,就會(huì)順勢(shì)把責(zé)任推到外界和別人身上,看不到自己需要改善的地方谢揪。對(duì)一對(duì)夫妻來(lái)說(shuō)蕉陋,兩個(gè)人一起面對(duì)并解決生活中遇到的問(wèn)題才是兩個(gè)人成長(zhǎng)的開(kāi)始,也是最終走向幸福的必經(jīng)之路拨扶〉树蓿可很多人在遇到問(wèn)題時(shí)就把另一半踢出局了,結(jié)果自己不但不能成長(zhǎng)屈雄,還可能不小心弄丟了適合自己的人村视。我們?nèi)绾尾拍軗碛蝎@得愛(ài)的“能力感”呢?


首先我們要有自己的戀愛(ài)觀和婚姻觀酒奶。簡(jiǎn)單說(shuō)就是知道自己擁有怎樣的一段戀情或婚姻會(huì)讓我們感到幸福蚁孔,只有了解自己想要什么、不要什么惋嚎,才會(huì)選擇到自己心儀的人杠氢,而選擇一個(gè)喜歡的人結(jié)婚是婚姻的基礎(chǔ)。知道自己想要什么樣的親密關(guān)系另伍,就會(huì)積極地為自己的親密關(guān)系成為那個(gè)樣子做出努力鼻百,這樣的努力越多,就越接近我們心目中完美的親密關(guān)系摆尝。


其次要建立自信温艇。相信自己的選擇,并為這個(gè)選擇負(fù)責(zé)到底堕汞,只有這樣才不會(huì)因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)勺爱、環(huán)境的改變或生活中無(wú)處不在的問(wèn)題輕易改變對(duì)一個(gè)人的感情。


最后改變看生活中問(wèn)題的想法讯检。我們常常覺(jué)得問(wèn)題不好琐鲁,可如果我們把問(wèn)題看作一個(gè)機(jī)會(huì)呢?問(wèn)題不解決是絆腳石人灼,解決了就像被清理的路障围段,不但不會(huì)影響我們到達(dá)幸福的終點(diǎn),還會(huì)因?yàn)槲覀兒狭η謇砹寺氛隙a(chǎn)生共患難的情義投放。所以遇到問(wèn)題時(shí)奈泪,從問(wèn)題中找到彼此內(nèi)心的需求或雷區(qū),或者滿足彼此的需要,或者幫助對(duì)方一起面對(duì)雷區(qū)段磨,我們就能在解決問(wèn)題的過(guò)程中共同成長(zhǎng)取逾,讓兩個(gè)人之間的聯(lián)結(jié)更緊密。


祝愿每一對(duì)戀愛(ài)或進(jìn)入婚姻的兩個(gè)人都能擁有獲得愛(ài)的“能力感”苹支,做到“不拋棄砾隅,不放棄!”

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