（一）
TED有個演講，叫做：用30天去改變?nèi)松灾埂Ｑ葜v者講了他突然有一天不想再繼續(xù)乏味枯燥的人生狂票，決定跟隨前人的腳步，用30天去嘗試一些新事物熙暴。
讓那些浪費的歲月闺属，被一些美好的難忘的時光替代毛肋。
演講者在30天，不斷的做一些小的屋剑、可持續(xù)性去做的事情，然后發(fā)現(xiàn)了他能夠很容易的堅持下來诗眨，一點一點最終變成了一個巨大的成績唉匾。
例如從一個宅男變成會自行車會去遠足甚至花30天完成5W字小說的人，他說當(dāng)他在社交場合介紹自己時匠楚，不再單一巍膘，他除了可以向別人介紹他的專業(yè)，他還可以說：
“我是一名小說家芋簿∠啃福”
總而言之，30天的力量比我們想象的要大多与斤，因此演講者的核心主題肪康，就是讓我們不斷去嘗試一些新事物，不斷去養(yǎng)成一些讓我們變好的習(xí)慣撩穿，在養(yǎng)成的過程中磷支，改變自己從而改變?nèi)松?/p>
（二）
但是對于一些人來說，不斷嘗試新事物挺難的食寡，有可能是他們?nèi)松拇筇魬?zhàn)雾狈。
那么，不想嘗試新事物可以嗎抵皱？如果不想嘗試做點什么善榛，那就試著拒絕做點什么吧！
不想養(yǎng)成一個好習(xí)慣呻畸，那就嘗試改掉一個壞習(xí)慣移盆，每個人都有這樣那樣的壞習(xí)慣，例如翹二郎腿伤为、走路低頭含胸以及吃飯?zhí)煳吨汀⒊闊熀染频雀鞣N各樣的壞習(xí)慣。
改掉壞習(xí)慣钮呀，也可以說是養(yǎng)成新習(xí)慣剑鞍。
很多人改變，會選擇一些新鮮事物來堅持爽醋，例如學(xué)英語蚁署，學(xué)攝影等等。
但是我覺得改變一個壞習(xí)慣蚂四，就是養(yǎng)成一個好習(xí)慣光戈。
（三）
如標題哪痰，如果不想嘗試做點什么，那就嘗試拒絕做點什么久妆，不想認識新朋友那就努力把自己的生活過得多姿多彩晌杰。
如果嘗試做什么很難，那就嘗試拒絕吧筷弦。拒絕每天打手游肋演、拒絕每天混日子、拒絕沒有意義的聚會烂琴。
如演講所說爹殊，讓那些飛逝而過或無聊且無意義虛度的時光被那些溫暖快樂的小確幸替代吧。
