自我察覺會帶來覺知之光乾忱，喜悅是消融負面情緒最好的光址貌，定靜是治療負面情緒最有效的工具。
靜坐冥想是培養(yǎng)覺察和包容能力最好的方法综慎。
我的事業(yè)莱找、家庭酬姆、成就，都不是真正的我奥溺。我如此地認同它們辞色，認為我“擁有”它們，可是老天爺可以在一瞬之間浮定，把它們席卷一空相满。
放下身份認同很難层亿，“看見”是第一步，先要看到你認同某樣?xùn)|西立美，也許你沒辦法立刻放下匿又，但如果你能理解那些東西其實不是你，也不是屬于你建蹄，你就有可能從這個向外追逐的噩夢中醒來碌更。
心想事成最大的秘密是，當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時候洞慎，你身上散發(fā)出來的就是會吸引那樣?xùn)|西的那種振動頻率痛单，然后全宇宙就會聯(lián)合起來幫助你得到你想要的東西。
觀想你已經(jīng)得到你想要的東西的最佳時刻劲腿，是在早晨將醒未醒之際旭绒，晚上將睡未睡之時，因為那時候你與你的潛意識最接近焦人。
只有你能夠改變自己挥吵，愈是迷信大師或埋頭苦修，愈走不出自己的內(nèi)在問題花椭。
最終我們要做的忽匈，還是要去誠實地面對自己的陰暗面，而不是一味地追求光明个从。
每個人都知道“快樂”比“對錯”重要脉幢，可是在取舍的時候，還是選擇自己覺得最對的想法去思考嗦锐、做事嫌松、應(yīng)對。
所有問題的核心奕污，在你內(nèi)心萎羔；通關(guān)密語只有三個字，向內(nèi)看碳默。
不要期待一個人會出現(xiàn)在你的生命中贾陷，滿足你所有的心理需求，從此你就不再寂寞了嘱根，沒有這回事髓废。
