《工作是最好的修行》原文摘抄：
就我自己而言，我對什么事實(shí)現(xiàn)了具有心理表征呢钦扭？哪件事我算是比別人厲害一點(diǎn)呢纫版？可能就是講書吧。我拿到一本書一看客情，就能很清楚地抓住這本書的脈絡(luò)其弊。事實(shí)上，我每周讓自己講一本書膀斋，就是在做刻意練習(xí)梭伐。如果我每次都要求自己講得再好一點(diǎn)點(diǎn)，那就更厲害了仰担，這就是在工作中不斷訓(xùn)練自己刻意練習(xí)的能力糊识。
感悟1：開始刻意練習(xí)時(shí)，試著將內(nèi)容再細(xì)分，找到聚焦的一小塊赂苗，再提高一小塊愉耙，不斷循環(huán)。
如果你能訓(xùn)練自己拌滋，使自己成為某些方面高手朴沿，你就具備了與他人完全不同的心理表征。
怎樣建立心理表征呢败砂？
作者繼續(xù)做了深入的研究赌渣。他找了很多在德國學(xué)小提琴的孩子，從中挑出三類人：優(yōu)秀昌犹、優(yōu)異和杰出坚芜。優(yōu)秀拉得不錯(cuò)，優(yōu)異就是比優(yōu)秀好一些斜姥，而杰出就是大師了鸿竖。他仔細(xì)調(diào)查了這些孩子所有的成長經(jīng)歷，最后發(fā)現(xiàn)他們都進(jìn)行過刻意練習(xí)疾渴，沒有刻意練習(xí)是不可能成為專業(yè)人士的千贯。而這三種人的區(qū)別就在于，他們18歲之前練習(xí)小提琴的時(shí)間搞坝。優(yōu)秀的人平均練習(xí)3420小時(shí)，優(yōu)異的人平均5301小時(shí)魁袜，而杰出的人平均7401小時(shí)桩撮，僅僅這個(gè)平均數(shù)就相差了2000多個(gè)小時(shí)。
這說明刻意練習(xí)的時(shí)間和最終的結(jié)果峰弹，存在著必然的聯(lián)系店量。
感悟2：花費(fèi)的時(shí)間，付出的辛勤鞠呈，每一天的努力和堅(jiān)持融师，都會讓我們比昨天更進(jìn)一步。
