現(xiàn)在的人越來越關(guān)注學(xué)習(xí)和成長了。關(guān)于學(xué)習(xí)成長的書籍汗牛充棟六敬，但是書籍太多碘赖，卻造成了選擇困難。哪本書最好外构？哪本書真的有用普泡？我該相信誰？這些問題始終困擾著我們审编。

近2年的我也開始有了緊迫感撼班，也開始養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣。但是越讀書垒酬，越焦慮砰嘁，書越讀越多件炉，越讀越快，反而越來越無法滿足了矮湘，反而不知道該看什么書了斟冕。慢慢地發(fā)現(xiàn)，自己雖然看了一些書缅阳，但吸收卻很少磕蛇。有人說，讀書是為了改變十办，如果沒有產(chǎn)生行為上的改變就是白讀書秀撇。所以我迫切想要找到一些關(guān)于如何學(xué)習(xí)的書來看，能夠?qū)W習(xí)效率更高向族，讓自己得到改變呵燕。

這兩天認(rèn)真閱讀了《學(xué)習(xí)之道》，里面的學(xué)習(xí)方法真的很樸實件相。讀完才發(fā)現(xiàn)虏等，自己學(xué)習(xí)效率低的主要原因是能力錯覺造成的。什么是能力錯覺适肠，就是自以為自己已經(jīng)懂了，實際上并沒有懂的錯覺候引。歸根結(jié)底不過是過度自信帶來了自我欺騙侯养。

覺得自己看到了一些好的觀點，提高了一些認(rèn)知澄干，懂得了一些基本概念就真的覺得自己懂了逛揩。但是真的到了實踐的時候才發(fā)現(xiàn)，自己根本就做不出來麸俘。我可以把道理辩稽、理念說的頭頭是道，有時候還能讓一些人點頭稱是从媚，豎起一個大拇指逞泄。但是到了需要拿出結(jié)果時才發(fā)現(xiàn)，自己并沒有真的懂拜效。因為光是知道了道理和理念喷众，卻不知道可以在哪些場景里運用，以及應(yīng)該怎么運用紧憾，那么就沒有真的理解到千。

看書的人一定要小心能力錯覺，這個錯覺會讓我們過度自信赴穗。所以一定要小心這種虛假的認(rèn)知憔四。學(xué)會一個道理并非我們想象的那么簡單膀息，它需要經(jīng)過好幾個過程才能真正得到：聞道——悟道——證道——得道這幾個過程。比如用“果”來說明它：“聞道”是指看到了果子了赵，“悟道”是指知道了是什么果子潜支，“證道”是指摘到了果子，“得道”是指吃到了果子斟览。經(jīng)過這幾個過程才能說明你真的懂了毁腿。

所以，我現(xiàn)在就怕自己在聽課或者看書時苛茂，大腦偷懶的冒出“哦已烤，原來是這樣，我懂了”的這個念頭妓羊。因為它太具有欺騙性了胯究。

我們在讀書的時候，大都會劃線做筆記躁绸≡Ｑ看完書后，翻著這滿滿的筆記净刮，心里就會有一種滿足感——我懂了剥哑。這時候，能力錯覺就產(chǎn)生了淹父。

閱讀劃重點時株婴，劃線過程也只是一種欺騙，欺騙大腦在工作暑认，但是其實只是手在動而已困介。所以，我現(xiàn)在看書不敢輕易劃重點和做筆記了蘸际。

在《學(xué)習(xí)之道》這本書里寫到座哩，做標(biāo)記前，要先訓(xùn)練自己找到主要觀點粮彤，并把所做標(biāo)記數(shù)量降到最少——一句話就行了根穷，最多不要超過一個自然段。在留白區(qū)域記下總結(jié)好的關(guān)鍵概念也是個好辦法导坟。

我應(yīng)該在劃重點時缠诅，先提取出這個知識點的主要觀點和基本概念并且思考應(yīng)該在什么場景運用它以及怎么運用它，學(xué)習(xí)之后我還應(yīng)該進(jìn)行回想記憶乍迄。

在學(xué)習(xí)中進(jìn)行回想——讓大腦提取關(guān)鍵概念管引，而非通過重復(fù)閱讀被動地獲取知識，將讓你更加集中高效地利用學(xué)習(xí)時間闯两。下一次重讀開始前的間隔時間才是這件事真正有效的部分褥伴。利用重讀間隔中進(jìn)行的回想谅将，訓(xùn)練了你的大腦。

當(dāng)我打算劃重點時重慢，只是開啟了學(xué)習(xí)起點饥臂，那么之后我必須不斷地進(jìn)行回想和練習(xí)，直到我能夠做到似踱。所以我現(xiàn)在不敢輕易地劃重點了隅熙，因為當(dāng)我劃重點了那就表示學(xué)習(xí)才剛開始而不是“我已經(jīng)懂了”也不應(yīng)是“重復(fù)閱讀時的坐標(biāo)”。劃重點是一種學(xué)習(xí)的承諾核芽，所以我需要謹(jǐn)慎囚戚。

一個人不做事的時候，總以為自己很有本事轧简，什么都會驰坊。一做事，才發(fā)現(xiàn)自己什么都不會哮独，什么都做不成拳芙。

真正要得道，必須經(jīng)過大量的練習(xí)和測驗皮璧。這樣做能幫助我們的大腦構(gòu)建所需的神經(jīng)模型舟扎，練習(xí)是為了鏈接大腦中的多個神經(jīng)元，測驗是為了獲取檢驗成果和獲取反饋悴务；最終形成一條高速公路（思維模型）浆竭。

學(xué)習(xí)之道在于持之以恒，這是我需要明白的惨寿；學(xué)習(xí)時一定要小心能力錯覺，這是我需要要警惕的删窒×芽眩看到了并不代表我懂了，而是需要有結(jié)果肌索，這是我需要努力的蕉拢。

小心能力錯覺，不要再自己欺騙自己了诚亚。當(dāng)我不在自我欺騙自己時晕换，我就可以看清更多的東西了，懂得更多站宗，明悟內(nèi)心闸准，同時也就不再容易被欺騙了。