今天看書收獲一個詞舰褪,臨在感
感觸很深般婆,對此時此刻的我很有啟發(fā)。為什么這么說呢!不管是工作還是生活荸哟,可以說是一切正在發(fā)生的事物,都可以用這個詞打通一切痛苦來源座韵。
很多人跟我一樣公壤,容易受外界的影響,不管是事還是人商模,一旦不合我意奠旺,變開始不開心,并且把原因歸于別人施流,但是响疚,事情該發(fā)生的會發(fā)生,人不可能做到你想要的樣子瞪醋,所以忿晕,一切的發(fā)生都不可控,那不可控银受,為什么要消耗自己的能量呢践盼?
首先,我們要把那些好的不好的宾巍,都當(dāng)成自然而然的事咕幻,其次,自己要擺正心態(tài)顶霞,讓自己允許一切發(fā)生肄程,你要做的,只要接受并感受當(dāng)下,就是一開始說的臨在感绷耍,不要因?yàn)橥庠谝蛩赜|發(fā)出內(nèi)在的“小我”出現(xiàn)吐限,一旦自己被別人控制,就沒有了自我褂始,不開心就油然而生诸典,接受一切發(fā)生,感受真實(shí)的一切崎苗,才能安定的享受美好狐粱,收獲更多能量。