自從妹妹今年開始做簡易的早餐后，我就再也不想在外面買早餐吃了国旷。
偶爾有一天沒做早餐矛物，我們也寧愿在家沖杯燕麥，配個(gè)水煮蛋跪但，都不想在外面吃早餐履羞。當(dāng)然吃早茶另當(dāng)別論。
因?yàn)楫?dāng)你自己做早餐后屡久，你會發(fā)現(xiàn)忆首，用錢買的早餐，與用時(shí)間做的早餐涂身，吃起來是兩種截然不同的感覺雄卷。
一般在外面買的早餐，總是免不了被吐槽一番的命運(yùn)蛤售。而親手做的早餐丁鹉，自有溫度，打從心里會覺得要好好珍惜悴能。
每天都可以做些什么早餐呢揣钦？我們已經(jīng)為你想好了。
MON：雞蛋牛油果土司
材料
牛油果……１個(gè)
牛角包……１個(gè)
雞蛋……１個(gè)
土司……１片
牛奶……１杯
做法：
牛油果對半切開漠酿，再細(xì)切成小片冯凹；
平底鍋里的油熱了后，打碎雞蛋入鍋，煎成荷包蛋宇姚；
將切好的牛油果片平鋪于土司面包上匈庭，再把荷包蛋放于最上面；
把土司面包與牛角包一起擺盤浑劳，沖一杯牛奶做搭配阱持。
TUE：番茄胡蘿卜意面
材料
意面……適量
胡蘿卜……半個(gè)
番茄……1個(gè)
肉末……適量
做法：
提前一晚買好豬肉，切成肉末魔熏，放于冰箱備用衷咽；
準(zhǔn)備足夠的水并于水中加入適量的鹽煮至沸騰；此時(shí)加入意面蒜绽，要不時(shí)攪拌镶骗，大概10~15分鐘，撈出來瀝干備用躲雅；
把胡蘿卜洗凈后切成均勻的丁狀鼎姊；
番茄洗凈后切成塊狀；
平底鍋內(nèi)下油相赁，油熱后依次加入胡蘿卜此蜈、番茄、肉碎噪生，翻炒至胡蘿卜、番茄變軟东囚；
加入準(zhǔn)備好的意面跺嗽，翻炒至所有食材融為一體，出鍋页藻。
Tips:
意面是在超市買的直條形意面桨嫁，一般較硬，需花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間煮軟份帐。
意面和土司一樣璃吧，是早餐的百搭單品，喜歡吃辣的人可根據(jù)自己的口味添加其它調(diào)味料废境。
WEN：榨菜配雞腿拌飯
材料
花生……若干
青瓜……半條
榨菜……適量
雞腿……1個(gè)
做法：
雞腿洗干凈后畜挨，用耗油、醬油噩凹、料酒腌制巴元，放于一旁備用；
鍋里加水煮2個(gè)雞蛋驮宴；
青瓜洗凈橫切成片逮刨；
平底鍋內(nèi)油熱后，放入花生煎炸至聞到花生的香味堵泽；
花生出鍋后修己，洗干凈恢总，再用平底鍋小火煎雞腿。
THR：雞腿碰煎蛋
材料
雞蛋……1個(gè)
雞腿……1個(gè)
圣女果……若干
做法：
雞蛋煎成荷包蛋（這次這個(gè)有點(diǎn)丑睬愤，加表情）片仿；
雞腿用耗油、料酒戴涝、醬油等腌制后滋戳，放入平底鍋內(nèi)煎熟；
圣女果洗凈后對半切啥刻，戴上一次性手套奸鸯，手撕雞腿，擺盤可帽。
FRI：燕麥愛心蛋
材料
燕麥……適量
葡萄……適量
雞蛋……1個(gè)
火腿……1條
橙子……1個(gè)
牙簽……1根
做法：
火腿對半切開后娄涩，擺成愛心形狀，用牙簽固定住兩個(gè)接口映跟；
平底鍋內(nèi)油熱后蓄拣，放上心形火腿，將雞蛋打入心形造型內(nèi)努隙；
荷包蛋煎熟后出鍋球恤；
沖一杯燕麥牛奶搭配愛心蛋。
SAT：牛肉漢堡包
材料
漢堡面包……3個(gè)
芝士……3片
生菜……適量
牛肉……適量
檸檬……2片
做法：
準(zhǔn)備漢堡面包（超市有現(xiàn)成的）荸镊；
牛肉切成薄薄的塊狀咽斧，用平底鍋小火煎熟，加胡椒粉出鍋備用躬存；
在漢堡面包里加入生菜张惹、煎熟的牛肉、芝士即可岭洲；
檸檬切片泡水宛逗。
SUN：海鮮意面
材料
白貝……適量
鮮蝦……適量
意面……適量
番茄……1個(gè)
做法：
鍋內(nèi)加適量的水，沸騰后盾剩，放入意面雷激，不時(shí)攪拌，大概10~15分鐘告私，撈出來瀝干備用侥锦；
將煮意面的水倒掉，洗鍋再加水德挣，水沸騰后恭垦，加入白貝，燙熟后撈起備用；
鮮蝦剝殼番挺，番茄切成塊狀唠帝；
平底鍋油熱后，放入番茄炒至變軟玄柏，加入蝦翻炒后再放入白貝和意面肠阱；
意面和其它配料翻炒5分鐘左右即可出鍋藏雏。
從明天開始氓扛，廣州就要正式進(jìn)入冬天了算墨。
你！一徘意！定苔悦！會！賴椎咧！床玖详！
你一定不可能明天就起床做早餐，因?yàn)橐龀龈淖儗?shí)在太難了勤讽。但是不去努力改變蟋座，又怎么知道自己起不了床做早餐呢？
不管如何脚牍，祝你每天都有好胃口向臀！
