2017年3月29日 星期四 晴轉(zhuǎn)陰
?水果到底是不是適合所有人吃？
首先請看夏正安老師的文章《水果吃多的病多還是健康多》節(jié)選：
水果以寒涼居多瘦材，久食尸疆、大量吃傷脾陽。而現(xiàn)代人硼被，因為多吃冰飲冷示损、吃多垃圾食品、壓力勞累嚷硫、抗生素濫用等諸多因素检访，體質(zhì)普遍偏寒。
所以偏寒涼的水果對于今天人們的體質(zhì)仔掸，多吃是要慎重的脆贵。如今人們大多心浮氣躁，總吃寒涼的水果雖然當(dāng)時口里舒服嘉汰，但代價是耗了自己的脾陽腎陽丹禀，時間久后最終會導(dǎo)致脾腎陽虛，女的會長斑發(fā)疹、月經(jīng)不調(diào)双泪、宮寒不孕持搜、甚至患子宮肌瘤。男的會患鼻炎焙矛、胃痛葫盼、腰痛、體倦村斟、易感冒贫导、便溏、畏冷蟆盹、下肢靜脈曲張等孩灯。其實幾乎所有的疾病都和我們的脾胃功能有直接或間接的關(guān)系。寒涼的水果天天吃逾滥，傷了脾胃和陽氣峰档，服用再多的藥物也是枉然。
上面是夏老師的觀點寨昙，我身邊也有很多人贊同吃水果讥巡，包括我的婆婆，會偶爾吃點舔哪，剛開始我也很反對欢顷，后來發(fā)現(xiàn)，你越是要改變別人越改變不了捉蚤，反而會讓人討厭你抬驴，直到現(xiàn)在我不再說了等舔，做好自己就行女揭！
其實我也不是反對所有人，只要你的脾胃有足夠的熱能啤呼，只要你陽氣足盅蝗，能運化水果鳖链，就吃吧。
如果平常容易胃痛墩莫，喜溫喜按芙委，空腹痛甚，得食則緩狂秦，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重灌侣，泛吐清水，食少裂问，神疲乏力侧啼，手足不溫牛柒，大便稀溏，舌淡苔白痊乾，脈虛弱皮壁。這樣的人就是典型的脾胃虛寒，建議少吃水果哪审。
剛好今天有位朋友給我發(fā)信息說她懷孕了蛾魄，昨天上吐下瀉，快脫水了湿滓，怎么辦滴须？我問，吃了什么叽奥，她說就是吃了一根香蕉扔水，我說香蕉寒涼，吃進去的寒涼食物朝氓，身體會幫助你排出來铭污，又反駁我，以前吃都沒問題膀篮，這一次吃怎么就有問題了呢，
接著又問岂膳，不是都說水果有營養(yǎng)誓竿，還要多吃，怎么又不能吃…………
我只說谈截，一個香蕉把你弄成這樣筷屡，你還覺得好？簸喂？
有時候我們真的無法改變別人的觀念毙死，只有她自己用身體去體驗，才知道結(jié)果喻鳄，也許有的人體驗后還執(zhí)迷不悟扼倘，就更沒有必要和他繼續(xù)扯下去！
觀念比治療重要除呵，養(yǎng)生比藥物有效再菊！
特分享夏老師《水果吃出的病多還是健康多》文章鏈接，
http://zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=992&pcid=59&from=singlemessage
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