刻意練習(xí)035

他采用的這種方法,我們稱為“有目的的練習(xí)”园欣,事實(shí)證明帖世,這種方法對他來說是不可思議的成功。正如我們接下來將看到的那樣沸枯,這種方法并非總是成功日矫,但它比通常的方法更有效一些,而且绑榴,這是通向刻意練習(xí)的第一步哪轿,而我們的最終目標(biāo)便是刻意練習(xí)。

有目的的練習(xí)具有幾個特征翔怎,使得它與我們所說的“天真的練習(xí)”區(qū)分開來缔逛。所謂“天真的練習(xí)”基本上只是反復(fù)地做某件事情,并指望只靠那種反復(fù)姓惑,就能提高表現(xiàn)和水平褐奴。

史蒂夫·奧爾(Steve Oare)是威奇托大學(xué)從事音樂教育的專家,他曾提供過一段假想的對話于毙,假設(shè)對話在一位音樂導(dǎo)師和年輕學(xué)生之間進(jìn)行敦冬。這種關(guān)于練習(xí)的對話,音樂導(dǎo)師經(jīng)常會跟學(xué)生講唯沮。在這個例子中脖旱,導(dǎo)師試圖搞懂為什么年輕的學(xué)生一直沒有進(jìn)步堪遂。

導(dǎo)師:從你的練習(xí)清單中可以看出,你每天練習(xí)1小時萌庆,但你每次測試的時候溶褪,總是只有C的成績。能不能解釋一下原因践险?

學(xué)生:我不知道發(fā)生了什么猿妈!我昨天晚上都演奏了!

導(dǎo)師:你演奏了多少次巍虫?

學(xué)生:10次或者20次彭则。
導(dǎo)師:你彈對了多少次?

學(xué)生:唔占遥,我不知道······一次或兩次吧······

導(dǎo)師:哦······你是怎么練習(xí)的俯抖?

學(xué)生:我不知道。我只是埋頭彈瓦胎!

簡單地講芬萍,這就是天真的練習(xí):只是埋頭干!我剛剛揮起球拍搔啊,努力去擊球担忧。我剛剛聽到了那些數(shù)字,想辦法記住坯癣。我剛才看到了那些數(shù)學(xué)題,正試著解答最欠。有目的的練習(xí)這個術(shù)語示罗,意味著要比這種天真的練習(xí)更有目的性,考慮更周全芝硬,而且更為專注蚜点。

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