在樊登讀書會讀-《彈性》(讀后感)

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圖片來自樊登讀書會

? ? ? 本書作者列納德·蒙洛迪諾是美國著名理論物理學(xué)家厢呵,任教于加州理工學(xué)院窝撵。霍金《時(shí)間簡史(普及版)》與《大沒計(jì)》合著者襟铭。代表作還有《醉漢的腳步》《費(fèi)曼的彩虹》等碌奉。多次入圍英國皇家學(xué)公圖書獎(jiǎng)。

? ? ? 當(dāng)下快節(jié)奏的生活讓人們經(jīng)常處于緊張焦慮的狀態(tài)寒砖,而靈光一現(xiàn)的創(chuàng)意時(shí)刻卻越來愈少赐劣。而本書作者圍繞彈性思維背后的心理學(xué)和神經(jīng)學(xué),揭示了有關(guān)彈性思維的一系列過程入撒。帶我們找到喚醒靈感的好方法隆豹。

? ? ? 不同于計(jì)算機(jī)自上而下的思維方式,人類的思維方式是自下而上生成的茅逮。但人類恩維特別之處是可以自主選擇自上而下或自下而上這處理方式璃赡, 即分析思維和彈性思維相互作用。

? ? ? 世界是極速變化的献雅,而社會獎(jiǎng)勵(lì)順應(yīng)變化碉考、靈活思考的人,同時(shí)相反的是挺身,過去安生穩(wěn)定的地帶如今往往是令人停滯不前的雷區(qū)侯谁。

? ? ? 動(dòng)物對于環(huán)境變化是本能反應(yīng),但人類可以通過正念等方式突破腳本,通過對邏輯和規(guī)則的線性應(yīng)用來完成思維過程墙贱。

? ? ? 彈性思維能讓人產(chǎn)生非常規(guī)的奇特想法热芹,是非線性,更多受情感驅(qū)動(dòng)的“多元整合型思維方式惨撇。在生活中利用彈性思維伊脓,可以用滿足感準(zhǔn)則對抗選擇超載,應(yīng)對挑戰(zhàn)刺激獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制想出更多好點(diǎn)子而且大腦鼓勵(lì)更多原創(chuàng)和藝術(shù)思維魁衙。

? ? ? 創(chuàng)新想法來自以下幾種报腔。

? ? ? 觀點(diǎn)的力量,我們在《科學(xué)革命的結(jié)構(gòu)》中了解到“范式”一詞剖淀,范式是考量任何一個(gè)事物都套用一整個(gè)原理纯蛾。彈性思維讓人在不斷改變的范示中重建維框架。

? ? ? 在重構(gòu)思考框架過程中纵隔,我們質(zhì)疑原有思維方式翻诉,學(xué)會采取新視角,多樣不同的文化進(jìn)一步擴(kuò)展我們的思維和視野巨朦。我們在不刻責(zé)分析思維運(yùn)用時(shí)公激活大腦中的能量米丘,短暫的“無意識思維有利于人們解決問題或做出決策。

? ? ? 人的洞察力來自大腦的左右腦間的配合糊啡,在必要的時(shí)候?yàn)槲覀兲峁┳銐虻臎Q策信息。所以要學(xué)會解放自己的大腦吁津,才能獲得彈性思維棚蓄。

? ? ? 思維如何會停滯呢?主要因?yàn)楣δ芄讨覀兪芙?jīng)驗(yàn)影響將某種工具認(rèn)為只有某種固定功能碍脏,還有沒有或少有批判性限維梭依。 只是一味聽信別人的言論而沒有自己的思考和判斷。教條主義或?qū)<抑辽系南拗频湮玻辉龠M(jìn)一步思考原因和內(nèi)容因此針對這些原因役拴。

? ? ? 書中為我們提供了一些方法。要認(rèn)識到摩擦和爭致的益處钾埂,尊重那些你認(rèn)為怪異的人或想法河闰,不要急于否定和拒絕別人的想法。學(xué)公跳出固有的思維模式褥紫,愉快放松的精神狀態(tài)姜性,更能調(diào)到起彈性思姓今日的社眾更青睞順應(yīng)變化的人,想要在快迷變化的時(shí)代中髓考,獲取創(chuàng)新靈感是要培養(yǎng)自己的彈性思維部念。從而彈性地解決很多的問題,我們的大腦更加地清醒、靈活儡炼,更富有創(chuàng)造力妓湘。

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