7月6日暇屋、7月7日總結(jié)
本周末0708A一起訓(xùn)練并與09A進(jìn)行了教學(xué)比賽似袁。
訓(xùn)練主題是1V1
熱身以抓人游戲?yàn)橹鳎謨山M比賽咐刨，無球到有球昙衅，由簡到難，隊(duì)員們都有積極表現(xiàn)定鸟，這個游戲要點(diǎn)是變速變向假動作而涉，面對防守隊(duì)員移動，降低身體重心联予。
技術(shù)部分是腳外側(cè)扣球轉(zhuǎn)身啼县、身后拉推和腳底拉球；時間為20分鐘沸久，在高速中完成季眷，左右腳都能進(jìn)行。
對抗部分為兩側(cè)兩個球門的1V1背身對抗練習(xí)卷胯；把技術(shù)運(yùn)用出來子刮，并強(qiáng)調(diào)了1V1中要有護(hù)球意識。
小場地比賽是在30*20米區(qū)域內(nèi)窑睁，5V5過線得分挺峡，比賽部分進(jìn)行了5V5以及8v8的正式比賽。鼓勵隊(duì)員們敢拿球敢突破担钮。
比賽中強(qiáng)調(diào)了兩點(diǎn)：
1.技術(shù)在比賽中的運(yùn)用
2.做到出其不意橱赠。
