減脂打卡24天，
美味天天有，少吃不會(huì)胖腰耙。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
艾優(yōu)減脂營(yíng)打卡表：
瘦身打卡記錄 23
打卡日期：2019偿洁，4.25
姓名：七七
身高：169
原始體重：68.4
目標(biāo)體重：60
初始腰圍：88
昨日飲食
?早餐：小半碗菜團(tuán)
上午茶：
?午餐：益生菌，鹵雞蛋兩個(gè)沟优，拌蔬菜
下午茶：草莓100克
?晚餐：蒜苔涕滋，洋蔥木耳，稀飯兩小碗
飲水量共：2500毫升
排便情況:2
有無偷吃：無
入睡時(shí)間：12:20
今日腰圍：86
昨日體重：64.5
今日體重：64.3
相比降重： -0.2
