《被討厭的勇氣》這本書由五個夜晚拆分為五個章節(jié),其中第一個部分的問題是侦锯,我們的不幸是誰的錯驼鞭?
通過青年與哲人展開辯論的對話,阿德勒心理學(xué)中份量頗重的“目的論”被哲人提了出來尺碰。
這是相對于弗洛伊德的原因論而提出的挣棕。弗洛伊德的觀點是通過我們的行動結(jié)果去倒推原因,而阿德勒認為亲桥,只有目的才是導(dǎo)致我們行動的真正原因洛心。
比如,青年是個不善與人交往的人题篷,一與他人攀談就會覺得不自然皂甘。而青年的朋友Y先生,就是個非常開朗的人悼凑,哪怕是面對陌生人也能相談甚歡偿枕。
青年一方面非常羨慕Y(jié)先生想成為那樣的人,另一方面覺得自己性格與Y先生不同户辫,由于性格是無法改變的事渐夸,青年認為自己不可能變成Y先生。
因為性格不同而推斷出自己不善社交渔欢,是弗洛伊德原因論的觀點墓塌。從阿德勒的目的論來看,青年的不善交談則是自己主動選擇的結(jié)果奥额。
青年認為苫幢,擁有擅長社交的能力會成為一個幸福的人,相對而言垫挨,現(xiàn)在的自己就是個不幸福的人韩肝。
而阿德勒心理學(xué)認為,人在10歲左右就會開始作出選擇九榔,也許最開始是無意識的哀峻,還會涵蓋身份、家庭哲泊、文化等客觀的外部因素剩蟀,但只要是自我的主觀選擇,就可以自主地進行重新選擇切威。
重新選擇生活方式需要很大的“勇氣”育特,面對變化產(chǎn)生的“不安”與不變帶來的“不滿”,很多人都會選擇接受后者先朦。
青年對自己當(dāng)下的“不幸哥衷”槽袄,正是選擇了“不變”這個目的而帶來的“不滿”。
這個自主選擇锋谐,讓我想起了自己。我很喜歡讀書截酷,買了很多卻沒讀完多少本涮拗。每次電商大促,我都對自己說迂苛,不能再買書了三热。
結(jié)果一到湊單時候,能想到的都是書三幻,正應(yīng)了那句“買書如山倒就漾,讀書如抽絲”。
我是因為買了太多書而看不完嗎念搬?事情太多而沒有時間抑堡,或者因為讀到了沒有達到預(yù)期的書而不想硬著頭皮讀下去嗎?仔細想來都不是朗徊。
這些書于我而言都是好書首妖,我對擁有它們的渴望大于讀完它們。當(dāng)中的一小部分是我讀了電子書覺得好爷恳,特意買一本紙書來收藏有缆。還有一些書是湊單買的,價廉物美而入手温亲。
對于我來說棚壁,讀完它們需要勇氣,承認不打算讀完它們栈虚,更需要勇氣袖外。所以我在一邊買一邊讀,卻永遠讀不完的陷阱里越陷越深魂务。
如果換一種角度在刺,讀完它們不是我的目的呢?
它們像我的老朋友头镊,看到就會覺得開心蚣驼、安全,想讀的時候隨手翻一本來相艇,并不一定要讀完全書颖杏,哪怕只讀一章、一頁坛芽,讀到一段有啟發(fā)的話留储,也是很大的收獲翼抠。
我接受了這個不愿讀完書的自己,悅納自己获讳,也改觀了讀書的目的阴颖,同時有了新發(fā)現(xiàn)泽篮,讀完書好像只是一個步驟赃阀,并不代表我能吸收完整本書的知識。即使沒有讀完溃槐,我也能從中獲益帅矗。
就這樣偎肃,讀書從帶給我壓力變成了讓我愉悅的一件事,也是我從閱讀本書這一部分內(nèi)容中得到的收獲浑此。
決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷累颂,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。