因?yàn)榍迕骰貎?nèi)蒙盆色，這周犯懶，已經(jīng)兩周沒有來健身房練瑜伽跑步了攀圈。今天五點(diǎn)半醒來后簇搅，收拾收拾健身物品，背著背包走路去健身房嘱朽，健身房8點(diǎn)開門旭贬，我七點(diǎn)十五分就到了，到對面的kfc吃個簡單的早餐搪泳，還有30分鐘稀轨，掏出手機(jī)寫簡書。突然發(fā)現(xiàn)自己的時間安排已經(jīng)成為一種自然的習(xí)慣岸军，有了一點(diǎn)碎片時間奋刽，自己不會焦慮，會很自然的給自己安排一點(diǎn)適合這個時間干的事情艰赞，簡書佣谐，私人日記，節(jié)目文稿提綱方妖，畫纏繞畫狭魂，甚至是背20分鐘英語單詞，看一篇英語短文党觅，或者安靜的冥想半小時趁蕊。一切是那么的自然自發(fā)。
90天的踐行走向尾聲仔役，回首從進(jìn)入189課堂到現(xiàn)在掷伙，也許踐行我的并不完美，但我的生活進(jìn)入了一個更快樂更高效的狀態(tài)又兵。
感謝易效能任柜，感恩189期的同學(xué)們，2組的小伙伴們的一路同行沛厨。
