想要實現(xiàn)生活中的小夢想，需要我們刻意練習巍棱，我們可以怎樣做呢蛋欣？
首先，在條件允許的情況下陷虎，我們可以找一位好導師來幫助自己杠袱。因為導師有著相關領域內(nèi)的豐富經(jīng)驗窝稿，可以為我們提供詳盡的指導。
如果沒有導師讹躯，我們就需要自己來指導自己。但是練習過程不能是單純的重復骗灶，而是需要有目標的刻意練習秉馏。要在過程中注意到自己在哪些方面存在不足，并且在下一次練習時刻意改進萝究，才能實現(xiàn)進步。
無論有沒有導師的幫助帆竹，我們都會進入瓶頸期，如何度過這個階段呢险领？那就需要我們改變思路秒紧，用新的方式挑戰(zhàn)自己，攻克特定的弱點熔恢，就可能會漸入佳境。
還有一點對我來說也是一種新的思路秤掌，刻意練習強調(diào)專注和投入鹰霍，用70%的專注進行長時間練習机杜，效果反而不如用100%投入短時間的練習衅谷。所以似将，無論我們做什么蚀苛，先休息好玷氏，保證自己在練好的精神狀態(tài)下開展工作，是非常重要的盏触。
最后就是要我們保持動機。這需要我們培養(yǎng)自己良好的習慣雌芽，幫助自己繼續(xù)前行辨嗽，在習慣剛剛開始時可能很需要自己走出舒適圈去刻意堅持，但很快會發(fā)現(xiàn)糟需，隨著時間的推移，繼續(xù)練習變得容易了一些武花。
把這些記錄下來杈帐，主要是想加深對這一段內(nèi)容的印象，在學習各種技能的路上娘荡，希望自己越來越好，不忘初心吧炮沐。
