打卡：2017倒計時210天【你所花的每一分鐘锉屈，流的每一滴汗水，都會在你身上刻下痕跡垮耳！】

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2017健美打卡Day156天：

2017年6月5日：

早起：叩齒、閉眼順時逆時轉(zhuǎn)眼遂黍，按膻中穴终佛，推腹，按鎖骨雾家，橄欖油漱口铃彰，keep 塑型50分鐘。

上午：敲膽經(jīng) 芯咧。

下午：按承山

晚上：尊巴50分鐘牙捉，球瑜伽60分鐘竹揍，手心搓腳心，敷面膜邪铲。 累計打卡226天芬位！

一起加油！ 越自律越自由带到，越堅持越美麗昧碉！

我運(yùn)動我健康我快樂！＠咳恰被饿！

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