100天挑戰(zhàn)33本書之二《厲害的人我注，從來(lái)不靠情緒表達(dá)自己》D9
第一本書五天看完，第二本書四天看完迟隅，中間還夾帶照顧生病的三寶但骨，書看完了，沒(méi)有天天寫讀書日記智袭。
你的大腦控制著你的情緒奔缠，你的情緒決定著你的未來(lái)。
看完這本書吼野，回想四年前的我校哎，像個(gè)“瘋媽”一個(gè)樣，每天都靠消極情緒來(lái)面向孩子瞳步。任何時(shí)候闷哆，只要是孩子們出現(xiàn)問(wèn)題，我首先出現(xiàn)的便是情緒谚攒；且不止是孩子阳准，不管任何人與事，只要不合我意我就會(huì)非常抓狂馏臭、生悶氣野蝇。
這就是被情緒左右著的人，所以括儒，很多時(shí)候我都是處在一個(gè)被動(dòng)的狀態(tài)绕沈，因?yàn)闆](méi)管理好自己的情緒，所以問(wèn)題也就得不到好的解決辦法帮寻。
書中一開始就強(qiáng)調(diào)：管控不住自己的情緒乍狐，能力再大也沒(méi)有用。我很贊同這一句話固逗，管不好自己的情緒浅蚪，很多明明是好的事情都會(huì)因?yàn)槲覀兊那榫w而變成不好藕帜。
壞脾氣，失控惜傲，沖動(dòng)洽故，抱怨…都源于我們不會(huì)控制自己的情緒，這些狀態(tài)都會(huì)使我們失去可能是：一個(gè)好的機(jī)會(huì)盗誊，一段幸福的感情时甚。
情緒占據(jù)高地位時(shí)，智力可能毫無(wú)意義哈踱。
如果我們想要讓自己時(shí)刻保持理智荒适、清醒、冷靜开镣，那么我們就得學(xué)會(huì)管理好我們的情緒刀诬。
以前，經(jīng)常聽媽媽教訓(xùn)我說(shuō)：聰明的人是不會(huì)讓別人看到自己生氣的一面的哑子，更不會(huì)讓別人看到你對(duì)某人有意見或不喜歡舅列。
而我現(xiàn)在似乎明白了。
我們與真正的情商高手卧蜓，差的只是一種情緒自控力帐要。想要真正改變自己的壞脾氣，管理好自己的情緒弥奸，就得學(xué)會(huì)去覺(jué)察自己壞脾的根源榨惠，去認(rèn)清和理清這源頭，盛霎，我們才能最終獲得情緒的管理權(quán)赠橙。
吸引力法則里也沒(méi)有消極情緒的位置，能被吸引全靠正面情緒愤炸，好運(yùn)氣是不會(huì)垂青一個(gè)壞脾氣的人的期揪。
不為失敗找借口，只為成功管情緒
能干的人不是沒(méi)有脾氣规个，只是他們更善于處理消極情緒凤薛。成功的人會(huì)以做事為第一，凡事以大局為重诞仓，不讓傷人的或是壞情緒影響自己的判斷缤苫。
還有更重要的兩點(diǎn)是：會(huì)自我激勵(lì)，不讓自己陷入情緒低潮墅拭；尊重他人活玲，放下自己不成熟的控制欲！
真希望不能管控自己情緒的你，看到這篇文章時(shí)舒憾，可以找這一本書看一看镀钓，或許對(duì)你會(huì)有幫助！
