2020.12.28日習(xí)慣養(yǎng)成第127天
白天完成事項(xiàng)：
干洗臉100下
干梳頭100下
叩齒100下
轉(zhuǎn)動(dòng)舌頭吞津津玉液
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球100下
搓耳朵100下
推肝經(jīng)100下
搓腳心100下
驢打滾100個(gè)
揉腹30分鐘
顫抖功15分鐘
太極養(yǎng)生步15分鐘
站樁30分鐘
晚上完成事項(xiàng)：
感恩詞朗讀
正能量朗讀
祈禱文朗讀
心經(jīng)誦讀
跪坐
靜坐
推肝經(jīng)
搓腳心
泡腳
閱讀
揉腹入睡
【思念】
文/秀娟
昨夜
猶如往常一樣
聽著老師的《聲音療愈》入眠
當(dāng)聽到老師打電話給父母
一番溫馨的對話后
能感受到父母對孩子滿滿的愛
溫暖而美好
聽完節(jié)目
我卻久久未能入眠
臉上掛滿了淚痕
無論時(shí)光怎么流逝
父母仍是我內(nèi)心深處的痛
我也想給父母打個(gè)電話
可不知道該打向何方
我也想喊一聲爸媽
可永遠(yuǎn)也得不到回應(yīng)了
很多時(shí)候
我只能期盼在夢中見到父母
盡管那也只是短暫的溫暖
我記得
父親臨走前跟我聊起過
他去過好幾個(gè)地方了
汽車坐過了
火車坐過了
飛機(jī)也坐過了
就只有輪船沒坐過
他這輩子也值得了
多么簡單的愿望
多么容易滿足的心
可最后這個(gè)愿望終將還是沒有實(shí)現(xiàn)
以前我總說
如果有來生
我還愿意做父母的女兒
此刻我想說
如果有來生
我寧愿互換一下角色
讓父母做一回子女
我來做他們的父母
讓我好好地愛父母一回
就如今生父母愛我一樣
親愛的爸爸媽媽
我真的想您們了
這種思念從未停止過
祝愿您們在遙遠(yuǎn)的地方
一定要好好的
好好的……
【倒計(jì)時(shí)】
文/秀娟
2020年即將結(jié)束
回首這一年
感慨萬千
這一年
我們經(jīng)歷了新冠病毒的侵襲
這一年
我們經(jīng)歷了生與死的考驗(yàn)
這一年
有太多美好的瞬間讓我們感動(dòng)
這一年
中國讓世界感動(dòng)
也讓世界見證了中國力量
這一年
縱使異常艱難
但在黨中央的領(lǐng)導(dǎo)下
我們有了主心骨
面對疫情
英勇的逆行者們沖到了第一線
用生命筑起了一道道防線
面對疫情
全國人民萬眾一心
同舟共濟(jì)
表現(xiàn)出了頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗力
這場疫情
讓我們明白了免疫力才是最大的競爭力
這場疫情
也喚醒了很多沉睡的人
讓他們明白了健康的重要性
這場疫情
也讓我們明白了自由的重要性
世上哪有什么歲月靜好
只不過有人替我們負(fù)重前行
向我們身邊的無名英雄致敬
2020即將結(jié)束
新冠疫情還在世界各國肆虐
疫情尚未結(jié)束
我們?nèi)砸^續(xù)做好個(gè)人防護(hù)
做好個(gè)人防護(hù)就是為國家做貢獻(xiàn)
人生只有一次
生命只有一回
好好珍惜生命
請相信
疫情終將會過去
春天也一定會到來
期待2021
山河無恙
人間皆安
