這兩天簡直就是信息高密度狀態(tài)复唤，盡管大腦處于混沌的漿糊狀態(tài)健田，我依然想盡力的寫出來，一是幫助大腦建立有序空間佛纫，二是復(fù)盤反思各種見解抄课。
一唱星、靜態(tài)冥想，動態(tài)冥想跟磨，目標(biāo)性冥想
最近幾年讀書看見高人們都喜歡冥想间聊，于是開始重視瑜伽練習(xí)時(shí)的冥想。我們時(shí)常就是打坐閉眼抵拘，關(guān)注呼吸哎榴，想想美麗的花園，或者感受當(dāng)下僵蛛。
因我冥想的時(shí)候不能專注尚蝌，喜歡胡思亂想，特到張鳳老師的群里請教充尉。一個(gè)問題換來了張鳳老師長長的幾段語音飘言，對冥想進(jìn)行了詳細(xì)的介紹和方法指導(dǎo)，讓我第一次聽到了靜態(tài)冥想驼侠，動態(tài)冥想姿鸿，目標(biāo)性冥想這些新鮮的詞語。
晚上到兩點(diǎn)鐘都睡不著覺倒源，我就起來看朋友圈苛预，累了就放下手機(jī)開始練習(xí)冥想。
窗外的車聲在寂靜的夜晚變得特別的突出笋熬，似乎像畫過黑暗天空的流星热某。我學(xué)著《洞見》的作者，把這些噪音當(dāng)做音樂胳螟，心里拍打著他的節(jié)奏昔馋，1234……
不一會兒，我應(yīng)該進(jìn)入了淺睡眠狀態(tài)糖耸，做了一個(gè)夢绒极。夢到我們從水路要去遠(yuǎn)方，在上岸的時(shí)候我醒了蔬捷。我依然閉著眼，這時(shí)我生平第一次體驗(yàn)到半睡半醒的狀態(tài)榔袋。
我的大腦很清晰知道周拐，我是醒來了，睡在沙發(fā)上凰兑。眼睛依然閉著妥粟，大腦開始做張鳳老師所說的動態(tài)冥想。
上岸的圖相慢慢變得抽象吏够，像墨汁滴入水一樣勾给，擴(kuò)張滩报、融合、聚攏……整個(gè)過程清晰的慢慢呈現(xiàn)著播急，變化著脓钾。我在大腦里看到了一幅幅動態(tài)的藝術(shù)畫作。
我像一個(gè)旁觀者桩警，默默的看著這一切的發(fā)生可训，生怕發(fā)出一點(diǎn)聲響這個(gè)創(chuàng)作就中斷了。不知不覺中捶枢，我又進(jìn)入了睡眠模式握截。
二、索羅斯的著名理論“反身性原理”
失眠是叫人痛苦的事情烂叔，不過今夜的失眠卻叫我特別充實(shí)谨胞。我頭腦極其清醒，呆在床上不如起來學(xué)習(xí)蒜鸡。于是胯努，在少俠社群里我有幸遇見了索羅斯的著名理論“反身性原理”。
群主劉小刀是在1點(diǎn)40分分享的术瓮，又是一個(gè)夜貓子康聂。“這個(gè)理論是說胞四，你的思維狀態(tài)會直接影響你的現(xiàn)實(shí)恬汁。你的思維和現(xiàn)實(shí)之間存在著一種映射關(guān)系。
比如說辜伟，當(dāng)你認(rèn)為這個(gè)人是個(gè)壞人的時(shí)候氓侧，表面上，這是一個(gè)判斷导狡，實(shí)則是一種態(tài)度约巷。而這種態(tài)度會以你不知道的方式投射到對方那里，對方就立即能感受到你的態(tài)度旱捧、你的眼光當(dāng)中的敵意独郎。
這種敵意立即就激活他的敵意，他就會反向向你投來敵意枚赡，這種敵意以及他相關(guān)的一系列行為就會進(jìn)一步確證了你的判斷氓癌，你更加相信他是個(gè)壞人：我該如何以對待壞人的方式去對待他。
然后你的言語贫橙、你的行為贪婉、你的態(tài)度，被放大以后卢肃，又投射到他身上去疲迂，他反過來又投射到你這兒來才顿。這就變成一個(gè)映射游戲。最后的結(jié)果就是尤蒿，你越來越發(fā)現(xiàn)你的判斷是對的郑气。
這在資本市場上叫做“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”。
關(guān)于映射游戲优质，我想起了《鄰人遺斧》的故事竣贪，春秋戰(zhàn)國時(shí)的古人就認(rèn)識到主觀偏見是我們判斷客觀世界的障礙，真是了不起巩螃。
在這里演怎，我再次認(rèn)識到我們所觀察到的世界和真實(shí)的客觀世界是兩回事，不能等同避乏。遷移到商業(yè)當(dāng)中爷耀，提醒自己，即使你做了足夠全面細(xì)致的商業(yè)調(diào)查拍皮，也不要對自己的商業(yè)計(jì)劃100%的樂觀歹叮。
關(guān)于“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，也就是著名的羅森塔爾效應(yīng)铆帽，這個(gè)理論在教育當(dāng)中太重要了咆耿。羅伯特·羅森塔爾和萊諾爾·雅各布森的實(shí)驗(yàn)：他們在一所小學(xué)隨機(jī)挑選了一些學(xué)生，并告訴老師這些學(xué)生有“最佳發(fā)展前途”爹橱。由于老師們的積極期待和特殊對待萨螺，這些學(xué)生確實(shí)比未被選中的學(xué)生表現(xiàn)得更優(yōu)秀。
反過來愧驱，你看著孩子這也不好那也不好慰技，對他的未來完全沒有信心。那么组砚，他真就可能如你所嘆吻商，一事無成。
所以糟红，對待孩子也好艾帐，對待未來也好，我們秉持樂觀主義盆偿，讓“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”發(fā)揮積極作用柒爸。
