日期2018.6.25

學(xué)員：譚雪嬌

體式：戰(zhàn)士第二式

問題：晦墙，1腿沒有打開悦昵。2骨盆沒有中正。3收腹沒有做好晌畅！

解決問題1雙腿再開打開但指，大腿收緊。3髖展開抗楔，中正棋凳。3提胸腔，收腹连躏。

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體式：側(cè)角伸展式

問題：1腿做的不好看2慫肩剩岳。

解決辦法：1腳掌均勻受力，大腿內(nèi)側(cè)收緊入热，蹬直拍棕。髖關(guān)節(jié)展開，小腿垂直勺良。2背部保持一個平面绰播，肩甲內(nèi)收，肩下沉尚困。

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