今天所做的功課
靜坐冥想15分鐘
呼吸法2遍
五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日
遛狗曬太陽(yáng)15分鐘
午休聽(tīng)《與細(xì)胞寶寶對(duì)話3》冥想
金錢(qián)五行能量清理1遍
邊做中飯邊聽(tīng)育兒課1.5小時(shí)
今日小確幸
看奇跡家人們的有關(guān)陰柔力量的作業(yè)與奇跡日記，心里滿滿的感動(dòng)與柔軟
今天自己也從下午2點(diǎn)開(kāi)始寫(xiě)奇跡日記役衡，以前一直覺(jué)得麻煩逛艰，不愿意去開(kāi)始赛惩，但今天真的去記哀墓，發(fā)現(xiàn)每個(gè)鐘點(diǎn)也就是花個(gè)兩三分鐘的時(shí)間就完成了，寫(xiě)完覺(jué)得很開(kāi)心喷兼，也更加清晰知道了自己的時(shí)間去了哪里篮绰，對(duì)時(shí)間升起更多的覺(jué)知與珍惜，不能其空耗掉了季惯。
寫(xiě)今天有關(guān)陰柔力量的作業(yè)吠各，發(fā)現(xiàn)一路走來(lái)，原來(lái)有這么多人的如此的愛(ài)我勉抓，我一直都是被深?lèi)?ài)著的走孽，被守護(hù)的。
心里有了想法琳状，都會(huì)及時(shí)的去跟身邊的人表達(dá)了，現(xiàn)在主要是先生與女兒盒齿，讓這份愛(ài)流動(dòng)起來(lái)念逞，這種感覺(jué)很好。
今天跟女兒分享我對(duì)游戲的看法边翁，女兒在其中感受到我的接納翎承，允許與理解，竟然給我發(fā)了一個(gè)紅包符匾，意外的驚喜叨咖，太開(kāi)心了。
