Lee同學(xué)最近很煩惱贬蛙。
他想要培養(yǎng)一些好的習(xí)慣、想要堅(jiān)持去做一些事情谚攒、記錄自己的工作與生活阳准。他向我求助時(shí)略帶了一些痛苦，工作中沒有自信馏臭，沒有方向野蝇，沒有計(jì)劃去做出好一點(diǎn)的成績(jī)；
生活中一團(tuán)亂麻括儒，感覺什么都做了绕沈，又好像什么都沒做，感覺自己明明很努力帮寻，可是卻沒有得到應(yīng)有的回報(bào)乍狐。
好像一個(gè)怪圈，越爭(zhēng)扎固逗，越淪陷浅蚪。
好多人都有同樣的問題，隨緣叔也曾同樣被這樣的問題困擾抒蚜。好在遇到了一款拯救了我的小游戲——Habitica掘鄙！
可能很多人都聽說過《21天習(xí)慣養(yǎng)成法》，也聽過《時(shí)間管理》嗡髓，但是光有理論沒有用操漠，缺乏執(zhí)行力才是困擾了大部分精力缺失的朋友的關(guān)鍵因素。
那么是什么讓Habitica如此讓我推崇饿这？其實(shí)只是一個(gè)相當(dāng)簡(jiǎn)單的機(jī)制：即時(shí)反饋機(jī)制浊伙。
每當(dāng)我完成一件任務(wù)，或者滿足一條習(xí)慣长捧，就可以獲得經(jīng)驗(yàn)嚣鄙、金幣、以及寵物蛋等等串结。隨緣叔使用Habitica時(shí)間不長(zhǎng)哑子，小人也才剛滿8級(jí)，養(yǎng)著一頭會(huì)飛的豬肌割，期待某一天將它培養(yǎng)成坐騎騎上去一探究竟卧蜓。
通過這款游戲，我不僅對(duì)自我管理有了不少新的認(rèn)識(shí)把敞，還成功的整理了自己的工作與生活弥奸。因?yàn)榧磿r(shí)反饋提高效率的同時(shí)也讓我也越來越自信。
簡(jiǎn)單來說Habitica可以通過三個(gè)方面進(jìn)行幫助：習(xí)慣奋早、任務(wù)盛霎、時(shí)間赠橙。
習(xí)慣
具體性
兩面性
隨意性
設(shè)置習(xí)慣的時(shí)候，隨緣叔個(gè)人認(rèn)為越具體越好愤炸，設(shè)置的時(shí)候最好可以寫清楚該條習(xí)慣的備注期揪。
習(xí)慣分正面與負(fù)面，就像我自己要戒掉游戲一樣摇幻，假如我一天沒有玩LOL就點(diǎn)一下"+",反之衔瓮，則點(diǎn)一下“-”來扣分牵舵。
因?yàn)橛械牧?xí)慣是隨時(shí)隨地可以進(jìn)行的斑响，所以在這個(gè)界面官紫，不會(huì)有次數(shù)限制。只要按照自己的規(guī)則完成了習(xí)慣狂芋，就可以得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)榨馁。如果缺乏自覺性的伙伴非得通過這個(gè)界面刷分?jǐn)?shù)倒也無可奈何。不過我想應(yīng)該沒有誰會(huì)這么無聊吧帜矾。
任務(wù)管理
固定性
持續(xù)性
監(jiān)督性
Habitica的任務(wù)管理其實(shí)是每日必需做的任務(wù)翼虫。
根據(jù)任務(wù)的不同，可以在設(shè)置時(shí)選擇頻率屡萤。比如我設(shè)置的“查看郵件”就是工作日必須完成的任務(wù)珍剑。
在“提醒”處，點(diǎn)擊增加新成員死陆，其實(shí)是選擇每天提醒的時(shí)間招拙。到了時(shí)間就會(huì)像鬧鐘一樣嘟嘟嘟的催促。
這些任務(wù)在設(shè)置好之后措译，一天僅能完成一次别凤，次日才能再次點(diǎn)擊。
時(shí)間管理
世界上30%的人感覺自己患有拖延癥领虹，其實(shí)只是有拖延現(xiàn)象而已规哪。但是拖延現(xiàn)象也已經(jīng)不得了了，可以讓自己的自尊水平越來越低塌衰，直到最后再也不想去做這件事情诉稍。（這篇小小的文章我拖延了3周）。
隨緣叔自己將“待辦事項(xiàng)”全部用于工作上了最疆，所以不對(duì)其進(jìn)行展示啦均唉。
具體性
邏輯性
管理性
無論是給自己布置什么任務(wù)，具體一定是首要的肚菠。做什么，要達(dá)到什么效果罩缴，都可以明明白白的寫在備注里蚊逢。
待辦事項(xiàng)最重要的一點(diǎn)是有“清單項(xiàng)目”這一欄层扶，通過這里，可以將自己的工作進(jìn)行細(xì)分烙荷。假如我要寫一篇文章镜会，那么就可以將寫文章這項(xiàng)任務(wù)分為幾個(gè)小的點(diǎn)：
1. 尋找素材；2. 構(gòu)思提綱终抽；3. 制作圖片戳表；4. 動(dòng)手開寫。
將任務(wù)細(xì)分才能清楚明白自己當(dāng)前應(yīng)該做什么昼伴，下一步需要做什么匾旭，實(shí)現(xiàn)工作的有條不紊，緊湊有序圃郊。
另外价涝，設(shè)置截止日期會(huì)將你的任務(wù)的緊張程度具象化。隨著任務(wù)的顏色越來越深持舆，代表完成的時(shí)間越來越短色瘩。
隨著小人經(jīng)驗(yàn)越來越高，達(dá)到10級(jí)就可以進(jìn)行轉(zhuǎn)職逸寓。
隨緣叔想要在不久的將來成為一名騎著飛豬的法師居兆，也期待更多的朋友一起組隊(duì)去打倒任務(wù)BOSS，一起開發(fā)這款小游戲更多的用法與玩法竹伸！
今天的簡(jiǎn)單介紹的這款小游戲——Habitica泥栖，希望可以給您帶來許許多多的幫助！
