第二周周檢視5.20-5.26

第二周周檢視5.20-26

Sarah翟翟

2019-05-26

一蹄胰、健康

? 這周因?yàn)樯眢w不適緣故沒有正式跑步鍛煉宫静,但會利用閑暇和下班時(shí)間徒步運(yùn)動(dòng).


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二顾稀、家庭

? ? 1.這周有去看望養(yǎng)老院外公外婆避咆,陪伴聊天瞎暑,送些小禮品水果。2.這周媽媽的膝蓋骨刺已好轉(zhuǎn)滓窍,但還是需要分擔(dān)家里的一些家務(wù)卖词。

三、效能

? ? 1.已經(jīng)刻意練習(xí)吃三只青蛙的習(xí)慣,工作和休閑時(shí)間利用番茄和吃青蛙不斷鍛煉自己此蜈。做事開始有條理即横,而不是想到什么就做什么。

四裆赵、財(cái)富

? ? 1.目前的旅游工作按部就班东囚,但還是會尋求好的職業(yè)晉升機(jī)會。和伙伴創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目合作也開始升溫速度战授,彼此互相幫助页藻,對創(chuàng)業(yè)行業(yè)有新的認(rèn)識和能量。

? ? 2.下周開始用智能App開始記賬植兰,每月對自己的消費(fèi)觀念開始清晰明了

五份帐、休閑

? 這周參加教會小組聚會


六、覺察

? ? 1.早起早睡生物鐘已經(jīng)有了規(guī)律楣导,但早起后還是會有些沒有精神集中學(xué)反思和晨間日記

? ? 2.雖然做事會有些拖延废境,但會開始記錄計(jì)劃緩慢的緣由,然后放在清單里筒繁,反思和思考如何改進(jìn)問題

七噩凹、社交

? ? 積極和教會朋友分享生活感悟

八、成長

? ? ? 發(fā)現(xiàn)自己沒有上周有焦慮感了毡咏,有問題隨時(shí)和組員分享驮宴,積極改變,雖然還會有新的問題呕缭,但和高能量的朋友一起堵泽,不是簡單的完成任務(wù),而是扎實(shí)的改變自己的生活習(xí)慣

本周可提升的地方(或問題)

1.理財(cái)和財(cái)務(wù)記錄

2.考駕照項(xiàng)目需要詳細(xì)規(guī)劃

3.脫單計(jì)劃開始更深入的學(xué)習(xí)和實(shí)踐

4.職業(yè)規(guī)劃需要放進(jìn)omnifocus

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1.樊登讀書打卡

2.開始進(jìn)行朋友圈生活高能分享

3.考駕照學(xué)習(xí)規(guī)劃打卡

感恩分享

? 感恩生命中遇到困難時(shí)總有些高能的小伙伴提供積極感化和教導(dǎo)臊旭,比如創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的困難落恼,踐行中的阻礙。我們都不完美离熏,但我們知道如何完善自己找到生命中的三權(quán)交集和自己的夢想佳谦。

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