5月5日
打卡累計：Day 58/90
1.緣寶 ：（8歲6個月）
第3個30天目標(biāo)：踐行打卡 5/30
早起：6:50 早睡：21:30
每天運動半小時
? [健康目標(biāo)］：跳繩+跳舞+球類
? [學(xué)習(xí)目標(biāo)］：完成校內(nèi)作業(yè)+每日課外英語閱讀一篇+中文閱讀10分鐘
? [內(nèi)省目標(biāo)］:? 反思自己的早睡和看餅圖情況
? [語言目標(biāo)］:? 能夠有重點的表達(dá)自己
* 八大智能：內(nèi)省+語言+肢體+自然觀察
早睡：21:50早起：7:55
番茄鐘： 本月0個材失，累計19個
* 今日閃光點：
和媽媽一起制定家庭打掃清單并給出自己的意見
2. 曼寶（3歲9個月）
第3個30天目標(biāo)：踐行打卡 5/30
早起：7:30 早睡：21:30
每天堅持讀英語+弟子規(guī)
? [語言目標(biāo)］：每天30分鐘（中文+英語）痕鳍，聽故事
? [肢體目標(biāo)］：跳舞+跳繩+拍球
* 八大智能：肢體+內(nèi)省+人際溝通+自然
* 親子閱讀：本月累計14本書
早睡： 21:55 早起 7:40
* 今日閃光點：
配合媽媽學(xué)習(xí)英語和弟子規(guī)
親子閱讀15分鐘
3. 媽媽：
第3個30天目標(biāo)：踐行打卡 5/30
早起：5:00 早睡：22:00
每天堅持讀運動半小時或走路8000步
? [效能目標(biāo)］：80個番茄鐘，抓青蛙
? [健康目標(biāo)］：每天運動30分鐘或10000步
? [學(xué)習(xí)目標(biāo)］：聽TED,時間管理,閱讀紙質(zhì)書4本
? [事業(yè)目標(biāo)］：完成工作季度目標(biāo)+第二職業(yè)開展
? 早睡： 22:00 早起：5:02
* 今日閃光點：
1）效能：今天3個龙巨，本周28個笼呆，本月28個，累計104個
2）健康：4000步+冥想+踮腳尖100次
3）寫閃光卡并分享
4）和大寶一起收拾家居
#父母教練檢視#
事情的經(jīng)過:
今天是節(jié)后的第一天旨别，幼兒園開始上課诗赌，但是小學(xué)今天還休息，所以和大寶在家昼榛！興致一來境肾，我就提議和大寶一起家庭大掃除，母女一拍即合胆屿。列出了幾大區(qū)域，還分了先后順序偶宫！
經(jīng)過一番整理非迹，上午把客廳整理得不錯，可是這時外婆在旁邊也幫忙整理纯趋，按照自己的思維憎兽。大寶很不開心，對我抱怨外婆吵冒，我在中間很為難纯命，外婆也是一片好心要幫我們收拾，大寶對于房間的收拾整理又有自己的想法痹栖，當(dāng)時真是兩難耙诠！
我的反思:
1.自己的家自己做主揪阿，在不傷害老人感情的前提下疗我，提出自己的事情自己做咆畏，老人家可以給意見，但是不要動手了
2.積極配合孩子的想法吴裤，適時提出建議旧找，發(fā)揮她的主觀能動性
我的下一步:
1.房間收拾要有明確的清單，而且需要流程化麦牺，重復(fù)做钮蛛，固定時間做
2.在家庭會議中提出這一議題大家討論
