《刻意練習》

D2 P25-48

經(jīng)過一些列的闡述寂祥,案例分析,終于到了正文七兜!

關于學習丸凭,人們大多會認為是挖掘某人潛力的方式,其實更好的說辭應該是發(fā)展這種潛力的方式惊搏,我們可以創(chuàng)造自己的潛力贮乳!

但有些時候,很多書籍給人們留下的印象是:光

靠真誠的愿望與刻苦的努力恬惯,就足以提高了向拆,“只要你努力朝前奮進,終將達到目標”酪耳。但這也是錯誤的浓恳。在足夠長的時間內(nèi)進行正確練習刹缝,可以實現(xiàn)改進。再無其他颈将。

今天也提到了一個概念-有目的的練習梢夯,是的,任何事情如果只是重復的做晴圾,進步不大有時反而會退步颂砸!你需要定義明確的特定目標,而且要專注死姚,做事情時或結束后有反饋人乓,好的壞的都行,知道自己到哪一步了都毒,而且這個練習要有一定的挑戰(zhàn)性色罚,要走出舒適區(qū)!

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