參考記錄格式
1.列出今天發(fā)生的每一件的事的結(jié)果（至少5-10件）
2.我對(duì)于這件事的結(jié)果怎么評(píng)估的输虱，如好、不好脂凶，滿意宪睹，不滿意。
3.我評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)是什么蚕钦？
4.對(duì)于這件事的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是否符合客觀事實(shí)亭病。
符合的部分是什么，不符合的是什么嘶居？詳細(xì)列出來(lái)罪帖。
【寫完后的自我評(píng)估】
A. 寫之前，和寫之后邮屁，對(duì)自己價(jià)值感覺(jué)的對(duì)比是整袁？
B.你清晰所做這件事，符合客觀事實(shí)|規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎佑吝？
