刻意練習(xí)-簡要

我選的是刻意練習(xí)黄橘,貌似和時(shí)間管理沒啥關(guān)系,但對我個(gè)人而言,就是目前最重要的“時(shí)間管理”千扔。

現(xiàn)階段有一些知識和能力急需提升,我最近的大部分精力和自由時(shí)間都花在這上面,大家估計(jì)已經(jīng)猜到,社交能力。通過之前的自我探尋欣舵,我想明白了我是誰,我想要什么缀磕,我要做什么缘圈,我該怎么做,現(xiàn)在就是在實(shí)踐怎么做袜蚕。

既然占了我主要時(shí)間的事情糟把,我如何用更短的時(shí)間積累知識和經(jīng)驗(yàn)就顯得非常重要,刻意練習(xí)就是研究這一課題牲剃。

這本書我個(gè)人認(rèn)為需要反復(fù)精讀遣疯,才能真正消化吸收的,而且每一遍閱讀都要邊實(shí)踐邊閱讀凿傅。我目前僅精讀四分之三缠犀,所以,我會(huì)繼續(xù)把這本書融合到下一期書會(huì)聪舒,哈哈辨液。

先簡單羅列要點(diǎn),便于自己復(fù)習(xí)實(shí)踐箱残,后續(xù)根據(jù)實(shí)踐情況完善本新的滔迈。

有目的的練習(xí)。

遇到瓶頸換條路被辑。

適當(dāng)脫離舒適區(qū)燎悍。大腦如肌肉,刺激越大變化越大盼理,但不可過度谈山。

是的!熟能生巧榜揖,然后自動(dòng)化勾哩,所以有目的地多練習(xí)。

最好有位導(dǎo)師举哟,已有成熟的領(lǐng)域。

把技能訓(xùn)練融入日常工作迅矛。

保持動(dòng)機(jī)

產(chǎn)生興趣妨猩,變得認(rèn)真,全力投入秽褒,開拓創(chuàng)新壶硅。

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