以下是問(wèn)問(wèn)未晚專欄第三篇捺僻。
小伙伴12*留言：
老師商佑，你好袍辞！我的情況是這樣的，我是一名上班族，但我并不喜歡這個(gè)職業(yè)廊移，我想自考割按，但我也不知道選啥專業(yè)两波，很迷茫要拂，希望老師解答一下，謝謝术奖。
親愛的12*：
你好礁遵。
今天我們就說(shuō)一個(gè)問(wèn)題：如何對(duì)待一份自己不喜歡的工作。
在物質(zhì)和精神生活都大大豐富的當(dāng)下采记，無(wú)論是生活方式還是工作內(nèi)容佣耐，我們都比以往有了更多的選項(xiàng)和自由，按理說(shuō)唧龄，我們應(yīng)該對(duì)工作的滿意度越來(lái)越高才是兼砖，但事實(shí)上，對(duì)自己工作不滿意的人似乎越來(lái)越多。十年二十年前掖鱼，我們看到的辭職然走、跳槽遠(yuǎn)沒有今天這么多。而現(xiàn)在戏挡，一言不合說(shuō)辭就辭似乎是新時(shí)代青年彰顯個(gè)性的方式。有時(shí)半年不見某個(gè)朋友晨仑，再見時(shí)他已經(jīng)換了三份工作褐墅。
有人說(shuō)雖然看起來(lái)選擇多了，但整個(gè)職業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)卻越來(lái)越難令人滿意洪己。比如妥凳，社會(huì)分工的精細(xì)化使工作內(nèi)容越來(lái)越單一無(wú)聊；企業(yè)對(duì)員工的要求越來(lái)越苛刻答捕；工作環(huán)境似乎也越來(lái)越不友好逝钥；還有什么都在漲就是工資不漲。
難道都是工作的錯(cuò)拱镐？
工作內(nèi)容越來(lái)越無(wú)趣了艘款？
社會(huì)分工的精細(xì)化的確會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的工作內(nèi)容越來(lái)越狹窄重復(fù)。但我們身處一個(gè)日新月異沃琅，有無(wú)限可能的時(shí)代哗咆，連流水線上的工人都可能不時(shí)遇到機(jī)器軟硬件升級(jí)帶來(lái)的工作流程、標(biāo)準(zhǔn)的更新益眉，更不用說(shuō)其它非流水線工作的變動(dòng)和靈活性了∩渭恚現(xiàn)今的大部分工作雖然分工極細(xì)，但都一定程度上給予了員工創(chuàng)新和發(fā)揮的空間郭脂，只要勤思考勇嘗試年碘，也能干出精彩來(lái)。別人認(rèn)為我們是大機(jī)構(gòu)里的一顆螺絲釘展鸡，但我們一定要有把自己當(dāng)成發(fā)動(dòng)機(jī)的心態(tài)屿衅。能無(wú)聊死人的工作不常見，但自己憋死自己的事卻時(shí)有發(fā)生娱颊，關(guān)鍵是我們對(duì)待工作的心態(tài)傲诵。
工作要求越來(lái)越嚴(yán)苛了？
科技迅猛發(fā)展箱硕，競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈拴竹，一波波的企業(yè)前仆后繼，嚴(yán)酷的商業(yè)環(huán)境導(dǎo)致工作對(duì)人的要求越來(lái)越高剧罩。但這不應(yīng)該成為我們對(duì)工作不滿的理由栓拜。“人沒有要求和咸魚有什么區(qū)別？”不斷提高的工作要求其實(shí)是鞭策我們不斷想辦法提升自己的能力幕与，如果真因此而產(chǎn)生不滿挑势，那應(yīng)該好好反省一下是不是對(duì)自己要求太過(guò)松懈。
工作環(huán)境越來(lái)越不友好了啦鸣？
工作環(huán)境包括了物理環(huán)境和人際關(guān)系環(huán)境潮饱。除了個(gè)別特殊崗位和無(wú)良老板提供的工作，現(xiàn)在很少有工作在物理環(huán)境上稱得上“惡劣”或者“不友好”诫给。如果真是遇上了物理環(huán)境惡劣的工作香拉，安全起見可以果斷辭職退出。但如果是說(shuō)“我不滿意我們公司沒有Google那樣的工作環(huán)境”中狂，請(qǐng)先問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：我有能力成為Google的一名員工嗎凫碌？
工作環(huán)境的另一個(gè)層面是人際關(guān)系環(huán)境。確實(shí)胃榕，因?yàn)榻M織的不斷壯大盛险，外部競(jìng)爭(zhēng)的加劇，內(nèi)部分工的精細(xì)勋又，各部門協(xié)同工作增多苦掘，組織內(nèi)部的人際關(guān)系有復(fù)雜化的趨勢(shì)。復(fù)雜的人際關(guān)系更多地是對(duì)我們溝通和協(xié)調(diào)能力的挑戰(zhàn)赐写，倒逼一個(gè)“天真簡(jiǎn)單”的職場(chǎng)新人快速成長(zhǎng)鸟蜡。無(wú)論你去到哪個(gè)公司哪個(gè)組織，都需要面對(duì)人際關(guān)系挺邀，逃避不是解決辦法揉忘。
工作薪酬越來(lái)越低了？
至于薪酬端铛，基本和你能提供的價(jià)值成正比泣矛。薪酬低，一般只能說(shuō)明你提供的價(jià)值還不高禾蚕。在沒有提升自己可提供價(jià)值的前提下您朽，想通過(guò)頻繁地?fù)Q工作來(lái)提高薪酬和工作滿意度，是個(gè)天真錯(cuò)誤的想法换淆。沒有企業(yè)會(huì)對(duì)一個(gè)價(jià)值不高的人提供高出市場(chǎng)水平的薪酬溢價(jià)哗总。
整體上來(lái)看，我們?nèi)缃竦纳鐣?huì)倍试，提供了比以往更加有趣更有挑戰(zhàn)性的工作讯屈，物質(zhì)和科技的發(fā)展也讓我們擁有了比以往更好的工作環(huán)境，雖然工作中的人際關(guān)系可能更復(fù)雜一些县习，但是正是因?yàn)橛蟹止び泻献麂棠福覀儾鸥芨哔|(zhì)量更高效率地完成一項(xiàng)工作谆趾；我們的薪酬也早已打破了以往大鍋飯的形式，你能提供的價(jià)值越高叛本，企業(yè)就能回報(bào)給你更好的薪酬沪蓬。
工作本身沒有錯(cuò)，至少大多數(shù)情況下不是主要的過(guò)錯(cuò)方来候。之所以不喜歡自己的工作跷叉，我們得更多地從自己身上找原因。
我們?yōu)槭裁磿?huì)不喜歡自己的工作
第一吠勘，換工作的成本降低性芬，讓我們以更加挑剔和隨意的態(tài)度面對(duì)自己的工作。
七八十年代剧防，一份工作就是一輩子。有的家庭甚至是子承父業(yè)辫樱，女承母業(yè)峭拘，一份工作延續(xù)了幾輩人。那時(shí)的工作機(jī)會(huì)遠(yuǎn)沒有現(xiàn)今這么豐富狮暑，且信息閉塞鸡挠，換工作的機(jī)會(huì)成本太高。而今天搬男，工作選擇多拣展，信息流動(dòng)快，換一份工作的成本急劇下降缔逛，換工作也不再是傷經(jīng)動(dòng)骨的大事备埃。這雖然給我們提供了更多找到適合自己的工作的機(jī)會(huì)，但另一方面也助長(zhǎng)了“一言不合說(shuō)辭就辭”的風(fēng)氣褐奴。
以往工作中吃點(diǎn)苦受點(diǎn)委屈是正常的事按脚，但現(xiàn)在似乎大家都變成吃不得苦受不得委屈的公主王子，對(duì)工作稍有不滿就嚷著換工作敦冬。這樣挑剔隨意的態(tài)度辅搬，不但無(wú)助于找到一份滿意的工作，更是助長(zhǎng)了對(duì)自己和對(duì)工作不負(fù)責(zé)任的態(tài)度脖旱。
第二堪遂，淺嘗輒止讓我們無(wú)法深入了解并愛上自己的工作。
挑剔隨意的態(tài)度的另一個(gè)副作用萌庆，就是人們無(wú)法深入去了解一份工作溶褪。
我們都能理解感情上的一見鐘情可遇不可求，更多的時(shí)候男女雙方需要慢慢去了解彼此踊兜，因?yàn)榱私舛鄲鄹捅酢Ｎ覀兒凸ぷ鞯年P(guān)系也同樣如此佳恬。畢竟能找到自己dream job的人是少數(shù)，即使找到了dream job于游，也未見得是happy ending（請(qǐng)參考《問(wèn)問(wèn)未晚02 | Dream Job大過(guò)天毁葱？》）。很多情況下贰剥，我們是在對(duì)工作的不斷認(rèn)識(shí)和深入了解中才慢慢喜歡上這份工作的倾剿。
真正的興趣不是嘴上說(shuō)說(shuō)喜歡，真正的興趣是在不斷的練習(xí)中掌握知識(shí)和技能蚌成，變得擅長(zhǎng)前痘，然后在自己擅長(zhǎng)之事中不斷獲取成就感，而這種成就感會(huì)加強(qiáng)我們對(duì)這件事的熱愛担忧。興趣就是在這樣一個(gè)循環(huán)中不斷加強(qiáng)升級(jí)芹缔。工作也是如此，我們不斷地學(xué)習(xí)掌握工作相關(guān)的知識(shí)和技能瓶盛，在實(shí)踐中將工作越做越出色最欠，不但自己獲得價(jià)值感和成功感，同時(shí)也受到老板和同事的贊許惩猫，這樣的正面反饋會(huì)不斷加強(qiáng)我們對(duì)工作的滿意度和熱愛度芝硬，促使我們用更高的熱情更出色地完成工作。轧房。拌阴。淺嘗輒止讓事事都難以成為我們的興趣，而深入專注卻可以培養(yǎng)一個(gè)帶給我們成就感的愛好奶镶。
第三迟赃，信息泛濫，讓我們?cè)诓缓侠淼谋容^中錯(cuò)誤低估了自己的工作滿意度实辑。
以往捺氢，由于信息的閉塞和緩慢流通，我們對(duì)工作的比較往往僅限于我們身邊的同事和朋友剪撬。而這些身邊的同事和朋友摄乒，一般都和我們處于一個(gè)水平線，所以在和他們的比較中我們基本還是能夠保持心理的平衡残黑。
但現(xiàn)在馍佑，互聯(lián)網(wǎng)讓我們可以在瞬間了解到距離我們十萬(wàn)八千里以外發(fā)生的事。于是我們見識(shí)到了可以自己選擇工作內(nèi)容的工作梨水，可以自己決定上下班時(shí)間的工作拭荤，公司就有免費(fèi)健身房的工作，可以帶寵物一起上班的工作……然后和自己的現(xiàn)實(shí)一比較疫诽，對(duì)自己工作的滿意度一下跌到了零點(diǎn)舅世。曾經(jīng)有位來(lái)詢的小伙伴對(duì)我說(shuō)：“我就是不喜歡現(xiàn)在的工作旦委。外面有那么多更有趣更高端更多金的工作，我為什么還要死守現(xiàn)在這個(gè)平凡的崗位雏亚？總不能在一棵樹上吊死吧缨硝。”
合理的比較可以讓我們找到努力的方向罢低，但不合理的比較不但會(huì)讓我們變得不切實(shí)際查辩，還會(huì)加重我們的焦慮和不安。當(dāng)我們看到別人工作的精彩网持、有趣宜岛、安逸、高薪時(shí)功舀，我們有沒有想過(guò)他們都付出了什么萍倡？天上不會(huì)掉餡餅下來(lái)，一個(gè)人也不會(huì)無(wú)端獲得一份人人都艷羨的工作辟汰，必定是他有過(guò)人之處才能換得一份優(yōu)越的工作遣铝。
我們也許并不是真的不滿意自己的工作，我們只是不甘心怎么還有好多那么有趣又高薪的工作莉擒。不甘心，那就努力唄瘫絮。
第四涨冀，最關(guān)鍵的，根本沒有認(rèn)清自我以及工作麦萤。
選擇工作時(shí)鹿鳖，我們很容易被一些表面因素左右決定，例如工作地點(diǎn)是不是在甲級(jí)寫字樓里壮莹？公司的名氣是不是夠大翅帜？福利是不是夠好？一年有多少天年假命满？我甚至知道一個(gè)小伙伴的決策依據(jù)是“這家公司提供免費(fèi)無(wú)限量的可樂涝滴。“之所以我們會(huì)根據(jù)這些表面因素來(lái)做決策胶台，是因?yàn)檫@不需要我們耗費(fèi)太多的思考和精力歼疮。人總是愿意選擇不太費(fèi)力的那條路。
而真正應(yīng)該決定我們?nèi)绾芜x擇一份工作的因素诈唬，例如我們自身的能力韩脏，我們的需求，工作對(duì)我們的要求铸磅，工作能帶給我們的回報(bào)赡矢，卻很少有人花時(shí)間深入思考杭朱。因?yàn)樯钊氲乃伎继y太麻煩了，于是多數(shù)人選擇了逃避吹散，換以那些不用消耗腦細(xì)胞就能回答的問(wèn)題來(lái)作為選擇工作的依據(jù)弧械。無(wú)怪乎你不喜歡自己的工作。
還是以戀愛為例送浊，你只看到了一個(gè)姑娘美就想和她談戀愛梦谜，而沒有認(rèn)真去了解她的背景三觀愛好脾氣，更沒有把自己的背景三觀愛好脾氣和姑娘做一個(gè)匹配袭景，就一廂情愿地認(rèn)為你們?cè)谝黄饡?huì)幸福唁桩，現(xiàn)實(shí)嗎？
那我們?nèi)绾胃倪M(jìn)自我和工作的關(guān)系呢耸棒？
如何改善工作滿意度
了解我們自身的能力與需求荒澡，認(rèn)清崗位的要求及回饋，是我們改善工作滿意度的關(guān)鍵与殃。
認(rèn)清職業(yè)與自我的互動(dòng)匹配關(guān)系
對(duì)自我來(lái)講单山，我們一方面提供自己的能力為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值，另一方面我們也有自己的需求期望企業(yè)能夠滿足幅疼；
對(duì)企業(yè)來(lái)講米奸，一方面它有一定的崗位要求期望員工能力可以勝任崗位要求，另一方面它也提供一定的回饋滿足員工的需求爽篷。
如果我們的能力能夠滿足企業(yè)的崗位要求悴晰，企業(yè)對(duì)我們的表現(xiàn)滿意，我們就會(huì)獲得成功逐工；如果我們的需求被企業(yè)提供的回饋所滿足铡溪，我們就獲得了幸福。職業(yè)發(fā)展就是在提升成功感和幸福感的過(guò)程中不斷向前推進(jìn)泪喊。
這就是職業(yè)發(fā)展模型（Career Development Model）棕硫，它是古典老師基于明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論（Person-Environment Fit Theory)所開發(fā)的職業(yè)生涯診斷工具，強(qiáng)調(diào)人與職業(yè)的互動(dòng)關(guān)系袒啼，揭示出人具有自身的能力和自身的需求哈扮，而工作也有其要求及回饋，兩者之間是互動(dòng)匹配的關(guān)系瘤泪。我們可以通過(guò)對(duì)自身能力灶泵、自身需求、職業(yè)要求对途、和職業(yè)回饋這四方面的自查赦邻，找到我們不喜歡自己工作的原因，并制定相應(yīng)的改善提升計(jì)劃实檀。
如果我們對(duì)自己的工作不喜歡惶洲，可以從職業(yè)發(fā)展模型的四個(gè)角上去找原因：
1按声、是我對(duì)工作崗位的要求了解不清嗎？我的工作崗位到底有哪些顯性和隱性的要求恬吕？是不是我忽略了一些隱性要求签则？
2、是我對(duì)工作崗位的回饋期望不切實(shí)際嗎铐料？我的工作崗位到底有哪些顯性和隱性的回饋渐裂？
3、是我對(duì)自己的能力了解不客觀嗎钠惩？我的能力是否真的可以滿足工作崗位的顯性和隱性要求柒凉？
4、是我沒有認(rèn)清自己的需求嗎篓跛？我都有哪些需求膝捞，我的工作崗位能滿足這些需求嗎？
提升工作滿意度的策略
針對(duì)自身的能力與需求愧沟，崗位的要求及回饋這四個(gè)要點(diǎn)蔬咬，有相應(yīng)的策略可以幫助我們提升工作滿意度：
職業(yè)要求方面的滿意度提升策略：
勤溝通：通過(guò)與上司和同事的溝通，明晰崗位的具體要求
深觀察：通過(guò)觀察沐寺，關(guān)注崗位的隱性要求
看趨勢(shì)：關(guān)注企業(yè)和職業(yè)的變化趨勢(shì)林艘，提前做好準(zhǔn)備
跟導(dǎo)師：尋找優(yōu)秀前輩做職業(yè)導(dǎo)師，少走彎路
職業(yè)回饋方面的滿意度提升策略：
觀全局：用全局觀來(lái)看待職業(yè)回饋（物質(zhì)財(cái)富混坞、發(fā)展空間北启、情感回饋）
看長(zhǎng)遠(yuǎn)：看到本崗位未來(lái)可能的職業(yè)回饋
先調(diào)查：通過(guò)職業(yè)調(diào)查，做出恰當(dāng)?shù)淖晕疑韮r(jià)評(píng)估
再要求：根據(jù)實(shí)際情況拔第，向公司合理提出新待遇要求
自我能力方面的滿意度提升策略：
定目標(biāo)：設(shè)定本階段自己可以達(dá)成的恰當(dāng)目標(biāo)
找差距：通過(guò)明晰崗位要求，列出自己能力和崗位要求的差距
做計(jì)劃：制定清晰的階段性能力提升計(jì)劃
調(diào)結(jié)構(gòu)：根據(jù)崗位的要求场钉，調(diào)整自己的能力結(jié)構(gòu)
自我需求方面的滿意度提升策略：
明需求：系統(tǒng)探索職業(yè)價(jià)值觀蚊俺，了解自己對(duì)職業(yè)的需求
找重點(diǎn)：找出本階段自己最需要被滿足的2-3個(gè)核心需求
調(diào)方式：調(diào)整工作狀態(tài)，找到當(dāng)下滿足需求的方式
尋資源：調(diào)動(dòng)自我和企業(yè)資源逛万，探索更好自我滿足的可能
親愛的12*泳猬，不喜歡自己的工作不等于需要馬上放棄這份工作，關(guān)鍵是我們要通過(guò)對(duì)自我和工作的剖析去找到不喜歡的原因宇植，并且找到方法去改善這種狀態(tài)得封。祝你在工作（不管是目前的工作還是未來(lái)的新工作）中重拾熱情。
喜歡就關(guān)注點(diǎn)贊鼓勵(lì)一下唄^_-
【為時(shí)未晚】生命不能重來(lái)指郁，人生總可重啟忙上，為時(shí)未晚
