快過年了追迟，想發(fā)篇文章脆荷。希望大家能從中獲得一點點收貨蛋逾，提高陪伴家人的質量集晚。
這是我前幾天和老婆對話后，從我的角度出發(fā)而產(chǎn)生的一些感悟区匣。
最重要的一條寫在最前面：
在對話卡殼的時候偷拔，要能夠往回退。
因為每個人的認知是不同的，所以如果雙方需要有效溝通就要建立在具備共同認知的基礎上莲绰，換言之欺旧，溝通雙方要具備基本同樣水平的認知。
如果水平有一些差距蛤签，僅僅憑這一點切端，就造成了巨大的溝通障礙和昂貴的溝通成本。
PS：在此文我僅就事論事顷啼。
那么踏枣，在溝通中遇到困難（比如說快要吵架了）后，要有意識的往回退钙蒙，退的原因茵瀑、退的意義就顯而易見了。
就是要有耐心去幫助對方躬厌，同時也是幫助自己马昨。雙方搭建一個共同的認知水準。
但這樣做也會存在一些問題需要解決：
耐心扛施。你是不是真的有耐心和你的至親好好說話鸿捧，這點也非常重要。因為傳遞一個認知疙渣，或者說一個概念匙奴，是非常困難的。不僅僅自己要用盡各種辦法把這個概念講清楚妄荔，更重要的是：對方還要實實在在去用這個概念泼菌，他/她才會真正相信。否則啦租，我覺得就像是在辯論會現(xiàn)場哗伯，正反雙方，看誰能說得過誰篷角，僅是在爭口舌之利『干玻現(xiàn)實生活中，即便道理說得好恳蹲，如果沒有親自實踐過虐块，是不會去真正相信的。
PS：為什么人人都懂得很多道理阱缓，卻仍然過不好這一生非凌。這個話題我昨天白天晚上都和人聊過举农。
自己的情緒控制荆针。其實這是耐心的另一個維度，我還是在講耐心。因為對方不知道一些概念的時候航背，我可能會因為急于想讓對方知道喉悴，而強制地去表達（通常是大聲說話，或者吵架）玖媚。當情緒控制不住的時候箕肃，根本想不到去退一步，給對方耐心地說清楚概念今魔。這是要靠自己平時去修煉的勺像，讓車夫、白馬错森、黑馬統(tǒng)一協(xié)調吟宦，戰(zhàn)車往正確的方向前進。
PS：關于車夫涩维、白馬殃姓、黑馬，大家去查查鱷魚腦瓦阐、猴子腦和人腦蜗侈，這是柏拉圖的另一種說法，反正看過《定投改變命運》的人都懂睡蟋。
想辦法讓對方也耐心聽踏幻。這又是從另一個維度去講，還是講耐心戳杀。我覺得先想清楚一個問題吧：她/他憑什么聽你在耳邊嘮嘮叨叨講一大堆叫倍？這有時需要雙方心態(tài)、環(huán)境氛圍等等都合適豺瘤，才能具備所謂的溝通前提吆倦，也蠻難的。所以我前段時間會想到給老婆寫信坐求，以寫信這種方式來表達蚕泽，好處之一就是“只要自己準備好就可以了”，老婆可以有時間再靜下心來慢慢看桥嗤。
耐心须妻、耐心、耐心泛领。當你耐心地讀完以上文字后荒吏，應該也會有所感悟。
希望這篇文章能幫助到更多的人渊鞋。讓自己能和至親至愛有效地溝通绰更。
同樣瞧挤，歡迎各位在留言區(qū)探討。溝通儡湾，和愛情一樣特恬，也是一個永恒的話題。
補充戰(zhàn)友的一條評論：
傾聽徐钠，真正的傾聽癌刽，千言萬語之前，先搞清楚對方的需求和感受都是什么尝丐，溝通不暢大多數(shù)時候是因為雙方都想說显拜，都想被聽見，結果根本沒有人在真正的傾聽爹袁。
