一奋隶、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50擂送，朗讀文章、錄制音頻唯欣、三點即興演講嘹吨。?
2.每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本境氢，看三篇文章蟀拷。?
3.對著鏡子練習演講10遍。?
4.堅持健身一小時萍聊。?
5.文章輸出2000字
二问芬、日行
1.考級A1?
2.聚餐。A2?
3.建群寿桨。?
三此衅、日知
1.今日收獲。
①學習亭螟。
《人生海旱舶埃》
1. 人啊，心頭一定要有個怕预烙，有個躲墨微。世間很大，天外有天扁掸，山外有山欢嘿，不能太由著性子。（第47頁）
2. 年輕人容易心碎也糊，老人容易嘴碎炼蹦。（第196頁）
3. 生活是部壓榨機，把人榨成了渣子狸剃，但人本身是壓榨機中的頭號零件掐隐。（第264頁）
4. 他奇怪我為什么哭，我奇怪這個世界怎么會這么殘酷。（第268頁）
5. 人生海海虑省，敢死不叫勇氣匿刮，活著才需要勇氣。（第310頁）
6. 幸福是養(yǎng)自己的心探颈，不是養(yǎng)人家的眼熟丸。（第322頁）
7. 生活如此令人絕望，但人們還是興高采烈地活著伪节。（第328頁）
8. 沒有完美的人生光羞，不完美才是人生。（第345頁）
②演講怀大。
今天練習了霸占的內(nèi)容纱兑，早上還鞏固練習了即興
演講prep+結構。
③寫作化借。
今天休息一天沒有輸出文字潜慎。
2.今日反省
①考級安排不到位。
