2024 week31

8.08-8.14, 有三天沒有運動。寫這篇文章的時間是8月14日搏存，打算寫完后瑰步，去運動。

這樣璧眠，這周運動的時間就增加了一天缩焦。加油

現(xiàn)在感覺有做不完的工作，早起也起不來了责静，沒有運動袁滥。

這種狀態(tài)要改變, 一要靠提高工作效率；二要靠自律灾螃，堅持運動和健康放在工作前面题翻。

這周，發(fā)現(xiàn)兒子的文章寫的很精彩腰鬼，英語也不錯嵌赠。開心

.8-8.14
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