你身邊有沒(méi)有這種人箱玷，總是困倦怨规，總覺(jué)得累，精力不夠锡足，不管去哪兒都想找個(gè)地方坐下椅亚。他們就像活在床上一樣，整天就看著手機(jī)舱污。他們其實(shí)不是懶呀舔，只是濕氣重。濕氣影響脾的功能扩灯，讓人感到無(wú)力媚赖，迷糊。這就像讓清氣無(wú)法循環(huán)珠插，就像人沒(méi)有了養(yǎng)分惧磺。濁氣不降，就會(huì)導(dǎo)致肚子脹捻撑、沒(méi)有胃口磨隘，大便不暢。所以我來(lái)教你一個(gè)小妙招顾患，赤小豆茯苓薏米茶番捂，茯苓、赤小豆江解、薏米各15克设预，泡半小時(shí)，然后加水煮犁河，體質(zhì)偏寒的人可以多加兩片生姜鳖枕。煮完就可以喝了，你學(xué)會(huì)了嗎
疲倦乏力愛(ài)躺著肮雨，不是她太懶，其實(shí)是濕氣重
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