一、復盤
1麻掸、思維導圖完成
2酥夭、任務不合理,太空泛脊奋。準確說應該是多學習反思自己熬北。每一天輸出點內(nèi)容。
3狂魔、讀書兩本+半本蒜埋,聽書觀影一部,TED一部最楷,聽書筆記3整份,讀書筆記1,聽課筆記24
4籽孙、完成了跑步40公里+超出任務
5烈评、完成任務更文
6、詞匯32犯建,未完成任務
7讲冠、新認識兩個朋友,一個上海工作的小姐姐适瓦,和一個研究生畢業(yè)的工作者竿开。差一個新認識的人。
8玻熙、未完成吉他和弦B
9否彩、已完成英語錄音
10、未完成文案拆解
11嗦随、完成學習實用小技巧搜索術(shù)
這個月20天的計劃列荔,總的說來磕磕絆絆走過來。有很多任務沒有完成,還是有部分對時間不能充分利用贴浙,以及對任務設置的不合理性砂吞。總的說來,對自己這個月的事情還不錯崎溃。比上個月的自己更好了蜻直。
這個月的感受,不能完成任務式的去做事情袁串。例如跑步袭蝗,我頭腦里想著的是要完成6公里,但感覺自己越跑越?jīng)]有力氣般婆,感覺全身精疲力盡到腥。但自己控制給自己暗示,沒有什么幾公里蔚袍,就一直跑乡范,跑到自己不能下去了,那就可以了啤咽。跑步中晋辆,最值得開心的是,從以前五公里都完不成到能運動到8公里+還能繼續(xù)跑宇整。實則出乎意外之事瓶佳。
成長就是不斷地試錯的過程,比較有感觸的是做事情鳞青,邊做邊反思霸饲,發(fā)現(xiàn)不對勁錯誤立馬調(diào)整自己。中間去養(yǎng)成一個習慣臂拓,還是有不斷地同大腦里的小人打架厚脉。偶爾也跟自己放假,什么都不想胶惰,都不做傻工。
感悟:發(fā)現(xiàn)要多留空間時間去思考反思,選擇是不是對的孵滞?這樣選擇對我未來是不是有益的中捆?不能埋頭死努力,留時間坊饶,多問這樣真的就是認識到這個方法了嗎泄伪?
關(guān)于寫作,需要從閱讀和每日都寫一點東西幼东,無論是什么都寫一點東西臂容,字數(shù)不限。閱讀中去找到主線根蟹,畫出思維導圖關(guān)于作者的邏輯框架脓杉。骨肉就需要多練多寫,量變到質(zhì)變简逮。
關(guān)于職業(yè)球散,不知道自己如何去選擇。萬幸的一點就是散庶,認識到社會發(fā)展趨勢蕉堰,必備技能。需要的是閱讀能力悲龟、寫作屋讶、編程、數(shù)學以及和人的溝通须教、協(xié)調(diào)皿渗、合作。自己端正心態(tài)轻腺,閱讀每天必須閱讀一小時以上乐疆。寫作每天磨練,編程以及數(shù)學都一點點的去逼近贬养。
溝通挤土,協(xié)調(diào),合作误算。不斷反思自己的行為(情緒)壓迫到別人沒有仰美,是不是用自己的思想干預到別人。
繼續(xù)得到app的學習儿礼,多抄幾遍筒占,思考,慢慢去理解蜘犁。閱讀也是一樣翰苫,不能追求數(shù)量,追求質(zhì)量这橙。
行動力最重要奏窑,只要決定要做了,那就全身心投入去做屈扎。不給自己設限埃唯!
ps:總的說來,比上個月更加清晰鹰晨,要將時間可視化墨叛,讓自己變得更加平和仿荆,更加有自信枫耳。