做生意的話，時(shí)間總是不夠用顽耳。規(guī)劃坠敷、管理、產(chǎn)品研發(fā)射富、營(yíng)銷膝迎、發(fā)貨、售后胰耗、宣傳限次、社交媒體和推廣，這些都需要時(shí)間柴灯。寫(xiě)文章也有點(diǎn)類似掂恕，哪怕你還沒(méi)打算靠寫(xiě)作賺錢，還是有許多環(huán)節(jié)需要投入大量的時(shí)間弛槐。寫(xiě)作懊亡，許多作者都把它歸類到『重要但不緊急』，盡管你覺(jué)得寫(xiě)作很重要乎串，但是你總會(huì)把它從行事歷中不斷推遲店枣。
『我必須寫(xiě)好一篇文章』
『我應(yīng)該寫(xiě)一篇了』
『今天我要寫(xiě)一篇』
『明天一定要寫(xiě)一篇』
聽(tīng)起來(lái)很熟悉？
不要花哨直奔主題
我很羨慕許多作者隨意提到叹誉，他們大概花15-20分鐘就能完成一篇文章鸯两。
您呢？
我要花幾個(gè)小時(shí)才能完成一篇文章长豁，是的钧唐，要幾個(gè)小時(shí)。我需要坐下來(lái)匠襟，然后在紙上涂畫(huà)十多分鐘钝侠，才能想開(kāi)始動(dòng)筆该园。
但是后來(lái)，我慢慢相信確實(shí)可以通過(guò)訓(xùn)練提高寫(xiě)作速度的帅韧，因?yàn)槲易约壕驮綄?xiě)越順手里初，經(jīng)常能半小時(shí)完成一篇專業(yè)文章。
結(jié)合我的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和死記硬背的知識(shí)忽舟，我總結(jié)了5條經(jīng)驗(yàn)如何快速寫(xiě)作（含原因分析）双妨。
1. 提早計(jì)劃
以前我也是習(xí)慣拖延到發(fā)表文章的前一天（甚至當(dāng)天）想等靈感出現(xiàn)后一氣呵成一篇文章《Ｔ模可總是很難如愿刁品，于是讓我產(chǎn)生力不從心的感覺(jué)。
后來(lái)為了加快寫(xiě)作浩姥，我制定的計(jì)劃可以幫助我準(zhǔn)備寫(xiě)作挑随，最好還能計(jì)劃好寫(xiě)作的框架和素材來(lái)源。
原因:
在心理學(xué)上及刻，任務(wù)計(jì)劃通常被稱為『實(shí)施計(jì)劃』镀裤，它有點(diǎn)復(fù)雜，主要運(yùn)用了你大腦的前半部分缴饭，即『前額葉皮層』暑劝，『實(shí)施計(jì)劃』可以減少拖延。如果沒(méi)有計(jì)劃颗搂，你的大腦一碰到諸如博客寫(xiě)作這類有點(diǎn)復(fù)雜的事情担猛，一般都這么反應(yīng)『哦，這活太難了』丢氢。大腦就會(huì)轉(zhuǎn)移注意力到其他事務(wù)上傅联。有了計(jì)劃之后，你就可以輕松地堅(jiān)持朝你的目標(biāo)努力疚察，當(dāng)然拖延就會(huì)減少蒸走。
2. 單獨(dú)做計(jì)劃
邊計(jì)劃邊實(shí)施對(duì)大腦來(lái)說(shuō)有點(diǎn)負(fù)擔(dān)過(guò)重，把這兩者分開(kāi)貌嫡，既能提高效率還能更好完成任務(wù)比驻。我喜歡在深夜躺在床上進(jìn)行頭腦風(fēng)暴并做好計(jì)劃，第二天我會(huì)在辦公室的電腦上把文章寫(xiě)好岛抄。
原因:
環(huán)境會(huì)觸發(fā)我們的習(xí)慣别惦。如果只呆在熟悉的環(huán)境中，你容易用習(xí)慣的方法思考問(wèn)題夫椭。突破現(xiàn)有的框架掸掸，嘗試一個(gè)新鮮的環(huán)境寫(xiě)作。開(kāi)闊的空間加上良好自然的光線蹭秋，以及新鮮的空氣可以觸發(fā)許多新的創(chuàng)意扰付。
3. 每天寫(xiě)15分鐘
制定計(jì)劃后堤撵，一旦我坐在電腦前準(zhǔn)備寫(xiě)作，就要設(shè)定時(shí)間悯周，擺脫一切干擾粒督，專心寫(xiě)15分鐘陪竿。你寫(xiě)什么都沒(méi)關(guān)系禽翼。他甚至告訴我個(gè)秘方，如果你腦子卡住寫(xiě)不出東西族跛，你可以持續(xù)寫(xiě)『我不知道寫(xiě)什么』直到頭腦出現(xiàn)寫(xiě)作的點(diǎn)子闰挡。試試看，很管用礁哄。一旦你動(dòng)筆了长酗，并找到途徑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一氣呵成的現(xiàn)象桐绒。
原因:
萬(wàn)事開(kāi)頭難夺脾，起筆往往是寫(xiě)作最為難的部分。好消息是一旦我們起筆開(kāi)始寫(xiě)作茉继，大腦會(huì)自然引導(dǎo)我們寫(xiě)下去咧叭。這種現(xiàn)象被稱為蔡加尼克效應(yīng)。你的大腦不喜歡做事只有開(kāi)頭沒(méi)有結(jié)尾烁竭，它會(huì)為那些沒(méi)有完成的任務(wù)而感到糾結(jié)菲茬，直到完成為止。所以派撕，只要設(shè)法啟動(dòng)任務(wù)婉弹，你的意識(shí)會(huì)推動(dòng)你去完成。
4. 設(shè)定期限
坐好终吼、思考并寫(xiě)作對(duì)大腦不是一件輕松的事镀赌。大腦為了讓你擺脫這類困境，往往會(huì)下意識(shí)把困難的事情調(diào)整到稍后處理的次序中去际跪。雖然是暫時(shí)的逃避商佛，但是直接結(jié)果是，你的文章還是沒(méi)完成垫卤。
我給每篇文章都設(shè)定了完成的期限以便讓大腦關(guān)注并推動(dòng)完成任務(wù)威彰。時(shí)間越短，關(guān)注度越高穴肘。
原因:
這種現(xiàn)象是復(fù)雜的歇盼，但是我們確信設(shè)立期限讓我們的壓力提高，隨著壓力增加我們的大腦和身體都會(huì)做出立刻行動(dòng)的反應(yīng)评抚。我們一開(kāi)動(dòng)就會(huì)努力促使任務(wù)完成豹缀。這被稱為耶克斯-多德森定律伯复。沒(méi)有期限？你就很可能沒(méi)有足夠的動(dòng)力去推動(dòng)你行動(dòng)邢笙。如果你能自律就可以像我一樣制定工作期限啸如，如果你有難度約束自己，你可以請(qǐng)其他人幫助你設(shè)定期限并監(jiān)督氮惯。
5. 關(guān)注結(jié)果
對(duì)假期的期盼往往是最興奮的過(guò)程叮雳，你想象自己手拿一杯雞尾酒，無(wú)憂無(wú)慮躺在泳池旁邊放松著妇汗。這種想法促使你去打包行李并直奔目的地帘不。
這種方法也適用于寫(xiě)作，想出點(diǎn)子并寫(xiě)下來(lái)也許很有難度杨箭，但是你可以設(shè)法不把注意力放在這上面寞焙。你可以把注意力轉(zhuǎn)移到成功的結(jié)局上。對(duì)我而言互婿，我一般是靠想象讀者的贊美而奮筆疾書(shū)然后精心編排后迅速發(fā)表捣郊。
你寫(xiě)作的目的是什么，達(dá)到這個(gè)目的是什么狀況慈参？會(huì)有什么讓你感到興奮呛牲？你可以先設(shè)想起來(lái)了。
原因:
目標(biāo)可以分兩種懂牧，回避型目標(biāo)就是那些我們不愿發(fā)生的事情結(jié)局侈净，比如一兩個(gè)月沒(méi)有更新文章而造成讀者的大量流失。另外一種是奮斗型目標(biāo)僧凤，就是那些促使我們努力接近的目標(biāo)畜侦。你的雞尾酒和泳池就是奮斗型目標(biāo)。不要把注意力放在那些回避型目標(biāo)上躯保，而是要放在更有正能量的奮斗型目標(biāo)上旋膳。
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