黨參15克羡儿，麥冬(去心)9克礼患，五味子6克，夜交藤掠归、龍齒各30克缅叠。晚飯前水溫服，留渣再煎虏冻，晚上睡前1小時(shí)再服肤粱，每日1劑。
麥仁30克厨相，大棗15枚领曼，甘草15克鸥鹉。小麥去皮，與后2味入鍋庶骄，加水3碗毁渗，煎至1碗。每晚睡前頓服单刁。
將花生葉(鮮葉最好)用白開(kāi)水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)灸异，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右羔飞，即能入睡肺樟，有效率達(dá)95%以上。
干龍眼肉逻淌、芡實(shí)各15克儡嘶，粳米100克，去心蓮子6克恍风，白糖適量蹦狂。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀朋贬。粳米淘洗干凈放入鍋中凯楔，加蓮子、龍眼肉锦募、芡實(shí)及清水摆屯，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑糠亩。
茯神15克虐骑，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水赎线，煎成一杯廷没。稍涼加入雞蛋，攪勻垂寥。睡前先以溫水洗腳颠黎，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(zhǎng)即可安眠滞项。
龍眼肉15克狭归，枸杞10克，紅棗4枚文判，粳米100克过椎、洗凈，加水煮成粥戏仓，日服2次(晨起空腹和晚睡前)疚宇。
