記得是從去年開(kāi)始吧，暢銷(xiāo)書(shū)中逐漸流行起“找自己”，“要做真實(shí)的自己”惰帽，“做最好的自己”之類(lèi)各種“自己”模式的雞湯文。它們有溫柔的講訴著別人的故事父虑，給你情景帶入的该酗，也有理論與實(shí)際相結(jié)合苦口婆心的教唆你要怎樣怎樣去做最好的自己，才會(huì)怎樣怎樣士嚎。讀過(guò)之后呜魄，多少都會(huì)有所感悟，也曾試著按照書(shū)中的指引去做莱衩，但大多沒(méi)有長(zhǎng)性爵嗅，自己就又回到初始狀態(tài)，該咋地還咋地膳殷。這種題材的書(shū)看多了操骡，也都是換湯不換藥，翻來(lái)覆去那些內(nèi)容赚窃。
就拿素有華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家張德芬的那本《遇見(jiàn)未知的自己》來(lái)說(shuō)，書(shū)中提到“我是誰(shuí)”“我不是誰(shuí)”“未知的自己”“身份認(rèn)同的探索”等等等等岔激，雖然是以人物故事的形式在講道理勒极，但過(guò)于故事化的表達(dá)方式加上那些神神叨叨的我是誰(shuí)、我不是誰(shuí)虑鼎、你不是真正的你辱匿、外面沒(méi)有人只有你自己… …透過(guò)這些分析，似乎并沒(méi)有看到完全解刨后的自己炫彩，只知其然而不知其所以然匾七，一副你只要照著做就行了的架勢(shì)。又像是缺點(diǎn)被按上了霓虹燈江兢，即便不去改正也會(huì)心安理得的感覺(jué)昨忆。
也許是因?yàn)椴](méi)有扎在身體里最痛的部位，這個(gè)層面的領(lǐng)悟自然也達(dá)不到找到真正的自己杉允。然而邑贴，《被討厭的勇氣》這本書(shū)的核心正迎合了身體里那個(gè)反應(yīng)最強(qiáng)烈的詞匯，沒(méi)錯(cuò)叔磷，就是“討厭”拢驾！作者用淺顯易懂的對(duì)話體，為我們開(kāi)啟了“尋找自己”的哲學(xué)之旅改基。
這本書(shū)的作者是日本哲學(xué)家岸健一郎先生繁疤。在研究專業(yè)哲學(xué)的同時(shí)，研究阿德勒心理學(xué)并精力充沛地開(kāi)展創(chuàng)作活動(dòng)和演講活動(dòng)。他曾先后在京都教育大學(xué)教育系稠腊、奈良女子大學(xué)文學(xué)系案疲、前田醫(yī)院工作，現(xiàn)任圣卡塔麗娜高中護(hù)理專業(yè)（心理學(xué)方向）和近大姬路大學(xué)護(hù)理系（生命倫理方向）的外聘講師麻养。經(jīng)日本阿德勒心理學(xué)認(rèn)證的心理顧問(wèn)褐啡。著有《被討厭的勇氣》《阿德勒的人生心理學(xué)》等書(shū)。所以鳖昌，這本結(jié)合了哲學(xué)思維的心理學(xué)書(shū)更值得我們一讀备畦。
《被討厭的勇氣》是一本真正可以找得到你自己的書(shū)恕洲，之所以我說(shuō)他討厭雕欺，是因?yàn)槟阍谡易约褐氨仨氁鎸?duì)你最不想面對(duì)的浅缸、最不想承認(rèn)的問(wèn)題愁憔。比如看幼，作者說(shuō)境析，你的不幸咕村，都是你自己選擇的赊级。你一定會(huì)說(shuō)速那，這絕對(duì)不可能俐银，我怎么會(huì)去選擇不幸，我怎么可能害自己呢端仰？作者說(shuō)捶惜，在意你長(zhǎng)相的，只有你自己荔烧。你一定會(huì)在照鏡子的時(shí)候想吱七，每天都會(huì)有很多人在關(guān)注著我，同事鹤竭、客戶踊餐、路人，甚至樓下賣(mài)水果的小伙兒都會(huì)上下打量我的好嗎臀稚？作者說(shuō)吝岭，從這一刻起，就能變得幸福烁涌。你一定在使勁兒搖頭苍碟，并嘲諷這簡(jiǎn)直是騙子的措辭！
對(duì)啊撮执，開(kāi)始微峰，我和你的想法一樣。你看抒钱，這本書(shū)在封皮上就注明是阿德勒的哲學(xué)課蜓肆。原諒我的學(xué)識(shí)淺薄颜凯，我既不認(rèn)識(shí)阿德勒，也不清楚弗洛伊德和榮格各自是誰(shuí)仗扬，單看扉頁(yè)和目錄就有一種理論與欺騙相融合的既視感症概。但，當(dāng)你耐心的去一字一字的讀早芭，一句一句的理解彼城，這本“自我啟發(fā)”之書(shū)，實(shí)則妙趣橫生退个。要問(wèn)妙在哪里募壕，我想，每個(gè)人在讀過(guò)它之后语盈，都會(huì)有不同的答案吧舱馅！
以下摘幾段值得記住的語(yǔ)句，與大家共享：
*人生不是由別人賦予的刀荒，而是由自己選擇的代嗤。
*我們大家都在為了某種“目的”而活著
*所謂憤怒其實(shí)只是可放可收的一種“手段”而已。
*重要的不是被給予了什么缠借，而是如何去利用被給予的東西干毅。
*如果不能感到幸福的話，就不可以“一直這樣”烈炭，不可以止步不前溶锭，必須不斷向前邁進(jìn)。
*你之所以無(wú)法改變符隙，是因?yàn)樽约合铝恕安桓淖儭钡臎Q心。
*如果能夠一個(gè)人生存在宇宙中的話垫毙，煩惱就會(huì)消失霹疫。
*健全的自卑感不是來(lái)自與別人的比較，而是來(lái)自與“理想的自己”的比較综芥。
*把他人的幸咐鲂看作“我的失敗”，所以才無(wú)法給予祝福膀藐。
*人在人際關(guān)系中一旦確信“我是正確的”屠阻，那就已經(jīng)步入了權(quán)力之爭(zhēng)。
*當(dāng)人能夠感覺(jué)到“與這個(gè)人在一起可以無(wú)拘無(wú)束”的時(shí)候额各，才能夠體會(huì)到愛(ài)国觉。
*請(qǐng)你記住，假如你說(shuō)“不是為了滿足他人的期待而活”虾啦，那他人也“不是為了滿足你的期待而活”麻诀。當(dāng)別人的行為不符合自己的想法的時(shí)候也不可以發(fā)怒痕寓，這也是理所當(dāng)然的事情。
*活在害怕關(guān)系破裂的恐懼之中蝇闭，那是為他人而活的一種不自由的生活方式呻率。
