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? ? ? ? 紅薯益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰，
? ? ? ? ? ? 不管是作為主食還是配菜倘屹，
? ? ? ? 其香甜軟糯的口感都令人難忘圆雁，
? 大街上常常被香噴噴的烤紅薯吸引過去，
? 其實(shí)在就家也可以用微波爐自制烤紅薯火脉，
還有更多做法讓它的美味展現(xiàn)的淋漓盡致~
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 紅薯餅
【食材】中等大小紅薯4個(gè)，廚房用布1塊，玉米粒20g斑响，香蔥2條菱属，香菜少許，鹽1/2茶匙恋捆，玉米粉50g照皆，生雞蛋1個(gè)，糯米粉或面包糠150g沸停。
1.用上述方法將紅薯用微波爐烤熟膜毁。
2.將紅薯從中間裂口中用勺子挖出。
3.然后加進(jìn)玉米粒愤钾，蔥花瘟滨，切碎的香菜，鹽能颁，和辣椒粉杂瘸，將他們攪拌在一起。
4.為了讓這些材料增加粘性伙菊，我們加入一個(gè)雞蛋败玉、50g玉米粉和150g面包糠或是糯米粉，然后將他們?nèi)繑嚢柙谝黄鹁邓叮湃氡浔鶅?0分鐘运翼。
5.冰凍好后，就可以準(zhǔn)備上鍋煎餅了兴枯。挖2勺紅薯泥血淌，揉成球狀再輕輕按壓成餅狀。盡量不要做太厚财剖，否則不容易熟悠夯。
6.中高火熱植物油，然后放入成型的紅薯泥躺坟，開始煎沦补，煎至兩面都成金黃色，瞳氓，以免大概煎2分鐘即可策彤。
7.煎好后，盛入盤中匣摘，就全部完成了店诗，軟糯香甜的紅薯餅，用來做早餐再適合不過音榜，一家老小都喜歡庞瘸。
8.還可以蘸著沙拉醬或辣椒醬、番茄醬一起吃赠叼。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 紅薯酸奶
? ? ? ? ? 紅薯酸奶是女性的最愛
? ? ? ? ? ? ? ? 口感綿密酸甜
? ? ? ? ? ? ? ? 通腸胃助消化
材料：紅薯擦囊、酸奶违霞、果干。
步驟一：將煮熟的紅薯去皮挖出來瞬场。
步驟二：攪拌成紅薯蓉以后放在碗中備用买鸽。
步驟三：在碗中澆上準(zhǔn)備好的酸奶，和果干就開吃吧贯被！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 烤紅薯
? ? ? ? ? 想吃烤紅薯又不想出門
? ? ? ? ? 只要家里有一個(gè)微波爐
? ? 就能足不出戶吃到美味烤紅薯
材料：紅薯眼五、衛(wèi)生紙、微波爐
步驟一：將紅薯洗干凈以后放好備用彤灶。
步驟二：在紅薯表面澆上水然后用紙巾包裹起來看幼，再噴一次水。
步驟三：將紅薯放到微波爐中烤熟就可以啦幌陕！簡(jiǎn)單又方便诵姜！
