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2017健美打卡Day177天：
2017年6月26日：
早起：叩齒椎镣、閉眼順時(shí)逆時(shí)轉(zhuǎn)眼，按膻中穴兽赁，按鎖骨，梳頭冷守，踮腳走刀崖，橄欖油漱口，keep 塑型＋瑜伽50分鐘拍摇。
上午：敲膽經(jīng)亮钦。
下午：按承山穴。
晚上：尊巴一節(jié)課充活，手心搓腳心蜂莉，推肝經(jīng)，敷面膜混卵。
累計(jì)打卡246天映穗！
一起加油！
越自律越自由幕随，越堅(jiān)持越美麗蚁滋！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！Ｗ富础辕录！
