目標(biāo)三問：1.是什么讓你希望有這個改變？2.如果實現(xiàn)了這個改變胖眷，可能會對你有什么意義或者幫助射窒？討論出來他背后的在乎和更希望的改變许昨，甚至有可能好幾層改變，第一層改變并不是他想要的竭恬，接著引出來第二層第三層他想要的改變跛蛋，越往下越核心的真正想要的改變。3.這個改變具體包括哪些方面痊硕？詳細(xì)了解這個改變赊级。所以說不要來訪者一說某個改變，立即探討這個改變來過之類的岔绸，太快了此衅，還沒找到核心想要的。
焦點解決短期治療的目標(biāo)三問
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