21天早起陪伴營day19復盤

今天是我早起第200天,早時光分享第97天

今日早起狀況:5:13起床

金句:“越盡千山,勇往直前岸蜗。? Rivers or mountains,advance bravely.”

今天早起我完成了:

1惠豺、閱讀《精力管理手冊》第七章7.42-7.44

2、早起讀書會分享10分鐘努隙,鍛煉表達能力

3、早時光分享:《人生效率手冊》以人為師辜昵,修煉硬本領(lǐng)

4荸镊、寫效率手冊,完成當日計劃,規(guī)劃自己的一天

5躬存、統(tǒng)計班級早起打卡數(shù)據(jù)

今天早起我收獲了:

1张惹、通過人生十一問(增量)確立人生五年奮斗目標,通過人生七問(存量)評估現(xiàn)狀岭洲。人生加速度公式:人生加速度=(增量-存量)/可控時間宛逗。當存量比較少,而增量比較大的情況下盾剩,我們需要有更多的可控時間來實現(xiàn)自己的目標雷激。

2、早起就是對我們特別棒的可控時間告私,沒有人打擾屎暇,完全可以沉浸在當下,讓自己學習成長驻粟,為五年的目標而奮斗根悼。

3、通過7個人物法蜀撑,找到你需要修煉的贏本領(lǐng)挤巡。我們的每一天都無比堅定朝著自己的目標在一點一點的努力。還會焦慮嗎酷麦?不會矿卑。

4、現(xiàn)在就有一種強烈的渴望贴铜,聽到更多伙伴的學習的心得與收獲粪摘,想要向他人學習瀑晒。在這條成長的道路上绍坝,期待遇到更多的伙伴,聽到更多伙伴的聲音苔悦,向更多厲害的人學習轩褐。

5、統(tǒng)計大家的早起打卡時間玖详,讓成長看得見把介。

需要提升的地方:

? ? 需要更多深入的思考,向更優(yōu)秀的人學習蟋座。

早起拗踢,比別人多半天的精彩~



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