身心語言更能揭示真相，更有支持力牌柄，我的理解是身心語言畸悬，是指家庭成員的家庭狀態(tài)，嗯珊佣，成員之間的位置距離蹋宦，眼神連接，溝通方式咒锻，語調冷冗，肢體語言等。所謂的先跟后代共情能力虫碉，其實都源于我們調整身心能量贾惦，真正的和對方在一起。所有個體的人生真相其實都濃縮在身心能量中，處理個體的身心能量是溝通最核心的部分须板。我們開在開口之前碰镜，就會先觀察對方的狀態(tài)，并基于此采取適合的方式與之互動习瑰，如果對方很疲憊有心事绪颖，我們可以支持他給他呵護，讓他放松對方甜奄，感受到的是親和力和支持力柠横，也會回饋給我們。支持力和親和力课兄，溝通的氣氛很融洽牍氛，在這樣的氛圍下，雙方的語言也會趨于積極正面烟阐。如果我們習慣于說攻擊性的語言搬俊，那么很容易將溝通，至于互相攻擊的循環(huán)中溝通效果也會十分糟糕蜒茄。攻擊性語言不僅會削弱對方的力量唉擂，當對方以同樣的攻擊性語言回敬我們時，也一樣會削弱我們的力量檀葛，這是一個惡性循環(huán)玩祟，是互相消耗的過程，如果我們換一種溝通方式屿聋，即使在給對方提建議時空扎，也盡可能使用一些正面語言溝通效果就會不一樣，雙方內心也會更具力量感润讥。比如你的目光要是更柔和一點的話勺卢，我會更喜歡你，這種有力量的語言要比攻擊對方象对，你怎么這么不溫柔的效果好的多黑忱。
溝通的靈活性意味著從原來單一的策略里跳出來，調用更多的策略和創(chuàng)意勒魔。我們在陪伴孩子時甫煞，除了要有溝通，還要學會運用核對式發(fā)問冠绢。通過這樣的發(fā)問孩子也會有自我核對抚吠，他會確認自己的感覺及需求，在這樣的核對與反饋中弟胀，父母便可以提高陪伴的質量楷力。作為父母喊式，我們一定要接受的是，孩子一天天長大萧朝，會離我們越來越遠岔留，要保持親密的親子關系，最重要的就是提高自己的人生質量检柬，父母是男孩是孩子的模范献联，當父母對這個世界抱有一份熱情，活得開心又有價值何址，能夠有愛又有趣的陪伴孩子里逆，這本身就是與孩子之間進行無形的溝通，如果父母保持開放的態(tài)度用爪，不約束控制孩子原押，孩子反而更能知道自己想要什么，并釋放出更多的能量偎血，還有一點很重要班眯，當我們信任孩子，即使不在我們身邊烁巫，他也一樣會做得很好時，這種內在的信任能讓孩子接受到滿滿的能量他會在肯定鼓勵等無形的支持中更好的學習生活父母要經(jīng)常用一句話來提醒自己宠能，孩子不是我一個人的亚隙，最起碼還是另一個人的，是我們兩個人一起給他的生命违崇，當我們不能陪伴孩子的時候阿弃，孩子還有爸爸或媽媽這樣想，我們就能把孩子放下羞延，給予孩子應有的自由空間渣淳，使孩子有機會發(fā)展出應對這個世界的能力。所以陪伴質量取決于父母的人生狀態(tài)伴箩，當父母心情更放松入愧，工作更開心，更能自給自足的為人生補充營養(yǎng)嗤谚，在孩子面前就更有力量棺蛛。也就是說自我成長是提升陪伴質量最至關重要的1.3，贏的狀態(tài)是我好巩步，你好旁赊，世界好，而核心其實是我好椅野，在溝通過的過程中终畅，我們每向對方說一句支持性的話籍胯，就會增加對方的力量。
溝通是需要核對的离福，我們在溝通時往往特別擅長表達而忘記發(fā)問杖狼。在溝通中，發(fā)問是比陳述更重要的工具發(fā)問术徊，讓我們放下自我本刽，把焦點放在對方身上，當雙方都能在溝通中有意識的核對及自我核對時赠涮，溝通效果就會很好子寓。核對式發(fā)問能引發(fā)我們的反思和自我覺察。每當孩子表達完后笋除，我們再給他一個及時的斜友，肯定你說的很好很有想法，這又會讓他建立起自我價值感垃它，可見核對式發(fā)問在生活中非常重要鲜屏。
