感覺-身體
感受-思想對(duì)感覺的反應(yīng)作用于心
觀察-以觀察者的身份去看著感覺不帶任何批判和評(píng)價(jià)
覺察
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來傀广，“玉大人颁独，你說我怎么就攤上這事∥北” “怎么了奖唯？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長糜值。 經(jīng)常有香客問我丰捷，道長，這世上最難降的妖魔是什么寂汇？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任病往，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上骄瓣，老公的妹妹穿的比我還像新娘停巷。我一直安慰自己，他們只是感情好榕栏，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布畔勤。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般扒磁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪庆揪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼均澳，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼恨溜！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起找前，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤筒捺，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后纸厉，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡五嫂，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年颗品，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沃缘。...
- 正文 年R本政府宣布水慨，位于F島的核電站得糜，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏晰洒。R本人自食惡果不足惜朝抖，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望谍珊。 院中可真熱鬧治宣，春花似錦、人聲如沸砌滞。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽贝润。三九已至绊茧，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間打掘，已是汗流浹背按傅。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓拼岳，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親况芒。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子惜纸，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 各位親們，大家好绝骚。我曾經(jīng)跟隨黃進(jìn)軍老師參加過兩期格式塔完型課程耐版，受益匪淺，個(gè)人感覺成長很快压汪、變化很大粪牲。在第一期的格...
- 想減肥腺阳，未成行，還心累 丸子同學(xué)是心寬體胖——中胖界的代表：158CM的身高穿香，60KG亭引。 從2014年開始念叨減肥...
- 覺察自己洒宝， 不再被周遭的人事物操控我們的喜怒哀樂购公！ 覺察自己， 不再被周遭的人事物操控我們的喜怒哀樂 靈性方面的長...
- 親愛的小伙伴們雁歌，大家早上好君丁！ 每天早晨，當(dāng)我們醒來時(shí)有全新的二十四個(gè)小時(shí)可過将宪，這是多么珍貴的禮物绘闷。我們都有能力選擇...
- 人有各種各樣的姿態(tài) 站立、躺臥较坛、蹲坐等等…… 同學(xué)們?cè)谌粘＞毩?xí)中 各種姿態(tài)都要涉及 在畫速寫蹲姿中 比例把握的確很...
