在任何行業(yè)或領(lǐng)域之中,最有效的和最強(qiáng)大的那類練習(xí),都通過充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力呵俏,來逐步地塑造和提升他們的技能,以做到一些過去不可能的事情滔灶。
——安德斯?艾利克森《刻意練習(xí)》
在任何行業(yè)或領(lǐng)域之中,最有效的和最強(qiáng)大的那類練習(xí),都通過充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力呵俏,來逐步地塑造和提升他們的技能,以做到一些過去不可能的事情滔灶。
——安德斯?艾利克森《刻意練習(xí)》