在任何行業(yè)或領(lǐng)域之中，最有效的和最強(qiáng)大的那類練習(xí)，都通過充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力呵俏，來逐步地塑造和提升他們的技能，以做到一些過去不可能的事情滔灶。
——安德斯?艾利克森《刻意練習(xí)》
蒲公英俱樂部·百日讀書計(jì)劃Day003
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