個(gè)人躍遷式發(fā)展方案
一堕澄、澄清目的和意義
Q01：您認(rèn)為什么是躍遷式的成長膜蛔？
從量變到質(zhì)變，跨越式的成長涩搓。
Q02：您為什么要采用躍遷式的成長方式呢污秆？
對(duì)現(xiàn)狀不滿，想要盡早擺脫目前的處境昧甘，剛好知道有這樣一本書良拼，有這樣的成長方式，有不同于以前根植于腦的刻板理念充边，所以想要突破庸推，想要用這樣的方式成長。
二、外部環(huán)境
Q03：您認(rèn)為整個(gè)外部環(huán)境發(fā)生了什么變化贬媒？這些變化對(duì)自己的影響是什么刮吧？
開始學(xué)習(xí)的人越來越多，并且好多給自己貼的標(biāo)簽為“終身學(xué)習(xí)者”掖蛤；各大社群相繼串起杀捻，招攬一波又一波成長學(xué)習(xí)型人員；而各位人員穿梭于各大社群間蚓庭，以爭(zhēng)取學(xué)得無數(shù)的干貨致讥，或者以提升自己譬如管理、運(yùn)營器赞、溝通等方面的能力垢袱；知識(shí)開始收費(fèi)了；想要找到一個(gè)好工作越來越難了港柜；企圖通過各種方式管理自己的人更多了……總而言之请契，就是優(yōu)秀的人越來越多。
在我的倉鼠心態(tài)下夏醉，大波免費(fèi)資源收集來了爽锥，卻幾乎沒怎么看，這時(shí)涌現(xiàn)的收費(fèi)的課程畔柔，反而會(huì)去聽一聽氯夷，畢竟是花了錢的，不能浪費(fèi)靶擦。當(dāng)周圍的小伙伴們都努力的前進(jìn)的時(shí)候腮考，自己就會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，覺得自己也應(yīng)該要努力了玄捕，但行動(dòng)上又跟不上踩蔚，于是便形成了惡性循環(huán)，理智跟行動(dòng)總是不統(tǒng)一枚粘，既產(chǎn)生了內(nèi)耗馅闽，也產(chǎn)生了更為惡劣的情況，那就是放棄赌结。
Q04：這些變化中捞蛋，哪些可以被自己利用，哪些一定要防范風(fēng)險(xiǎn)柬姚？
利用好現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)資源拟杉；學(xué)會(huì)與社群的小伙伴們多溝通交流，而不是自己一個(gè)人想當(dāng)然的憋大招量承，更不是自己一個(gè)人自嗨搬设；還要與他們建立起相互賦能的連接穴店，一起成長。
警惕倉鼠心態(tài)拿穴，防范遍地撒網(wǎng)泣洞、不專注的做法。
三默色、現(xiàn)狀分析
Q05：您現(xiàn)在的現(xiàn)狀是什么樣的呢球凰？（城市、工作腿宰、能力呕诉、興趣、優(yōu)勢(shì)吃度、資源甩挫、過往經(jīng)驗(yàn)、情緒狀態(tài)椿每、婚姻家庭伊者、最大阻礙等）分析得越細(xì)致，越容易成功突圍间护。
城市：成都
工作：尋找中
能力：一般亦渗，似乎沒有出類拔萃亦沒有很差
興趣：閱讀，跑步兑牡，學(xué)畫畫央碟，習(xí)茶，手工
優(yōu)勢(shì)：有親和力均函，執(zhí)行力
資源：混跡于成都社群中，與拆書幫更有淵源
過往經(jīng)驗(yàn)：旅游業(yè)從業(yè)時(shí)間較長菱涤，做過導(dǎo)游苞也，也做過操作；但是相對(duì)來說粘秆，在換工作時(shí)如迟，沒有連續(xù)性，所以工作經(jīng)驗(yàn)無法遷移攻走，都是從頭做起殷勘，而且是從一般工作做起，無實(shí)質(zhì)性的能力提升昔搂。
情緒狀態(tài)：焦慮玲销，會(huì)適當(dāng)調(diào)整，外顯狀態(tài)還不錯(cuò)
婚姻家庭：未婚單身一人在外摘符，父母在老家
最大阻礙：感覺自己沒有一技之長贤斜，沒有競(jìng)爭(zhēng)力
四策吠、目標(biāo)設(shè)定
Q06：根據(jù)自己的狀況，您認(rèn)為當(dāng)自己做到了什么就可以實(shí)現(xiàn)一次躍遷呢瘩绒？
打破內(nèi)心的不自信感猴抹，對(duì)自己不要太苛責(zé)，與相同追求的小伙伴一起學(xué)習(xí)锁荔，共享資源蟀给，多積累心理學(xué)知識(shí)，以實(shí)現(xiàn)知識(shí)的躍遷阳堕。
Q07：請(qǐng)具體描述躍遷后自己的樣子跋理，那是一副什么樣的場(chǎng)景？你在場(chǎng)景中會(huì)聽到什么嘱丢、看到什么薪介、感受到什么？
在別人提到一個(gè)概念或說法時(shí)越驻，我至少是聽過的汁政，明白是怎么回事；在對(duì)于自己確定要發(fā)展的學(xué)派里的內(nèi)容缀旁，要理解记劈，并且能夠講的出來，可以分享給不知道的朋友并巍，給他普及相關(guān)知識(shí)目木，還可以為其解決情緒上的問題，我會(huì)聽到他說我理解他懊渡，看到他因?yàn)槲业呐e動(dòng)有所緩解刽射，并且可以因?yàn)槲业膮f(xié)助解決了存在的問題，我能感受到那份助人的欣慰的感覺剃执，也能感受到自己內(nèi)心的成就感誓禁，因?yàn)橛袃r(jià)值，有意義肾档。
五摹恰、躍遷戰(zhàn)略
Q08：您認(rèn)為戰(zhàn)略是什么？戰(zhàn)略對(duì)于自己發(fā)展的意義在哪里怒见？
戰(zhàn)略是一種擁有大局觀的策略俗慈，它從整體上把握全局，不會(huì)囿于一地之得失遣耍，是從全盤來考量的一種思路闺阱。
自己以前就是屬于抓眼前的人，比如考導(dǎo)游證的時(shí)候配阵，是因?yàn)樵诼糜尉包c(diǎn)做講解員馏颂，所以覺得考個(gè)證帶團(tuán)好了示血，更有追求一點(diǎn)；做了幾年導(dǎo)游救拉，覺得似乎不是長久之計(jì)难审，然后覺得會(huì)計(jì)是個(gè)越來越吃香的行當(dāng)，應(yīng)該不錯(cuò)亿絮，于是又去考了會(huì)計(jì)從業(yè)資格證告喊，可是卻從來沒有從事過一份與此相關(guān)的工作；期間因?yàn)閻酆门擅粒€去學(xué)了瑜珈教練課程黔姜，用我爸的話來說，就是不務(wù)正業(yè)蒂萎；再后來換的工作與這所有的一切都無半點(diǎn)關(guān)系秆吵，每段經(jīng)歷都是一個(gè)獨(dú)立的片斷，只顧了眼前五慈，卻沒有全盤的考慮過人生目標(biāo)是什么纳寂，要怎么樣走才能達(dá)到那個(gè)目標(biāo)，現(xiàn)在已是吃了大大的虧泻拦，才明白戰(zhàn)略的意義毙芜。
Q09：您的能力圈是什么，為什么您認(rèn)為這是您的能力圈争拐？
好汗顏腋粥，想不出自己的能力圈是什么
Q10：從古典老師的三次躍遷中，您得到的收獲是什么架曹？
１隘冲、要學(xué)會(huì)運(yùn)用二八法則，并且能夠多次疊加的話绑雄，事半功倍的效果真的是杠杠滴对嚼。
２、借勢(shì)绳慎，在有了知識(shí)之后，要懂得運(yùn)用知識(shí)漠烧，讓其為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)杏愤，好將知識(shí)所造就的產(chǎn)品打磨的更好，從而形成一個(gè)良性循環(huán)已脓，能力得到提升珊楼。
３、相互協(xié)作賦能度液，形成聯(lián)機(jī)機(jī)制厕宗，平時(shí)就要做好充分的準(zhǔn)備画舌，機(jī)遇一到，抓住就好已慢。
Q11：如果您要使用頭部戰(zhàn)略曲聂，您需要對(duì)自己當(dāng)下的生活做出哪些調(diào)整？
在知識(shí)佑惠、技能方面持續(xù)精進(jìn)朋腋，在目前已找到的當(dāng)?shù)匦睦眍惿缛航⒏鼮榫o密的連接，主要體現(xiàn)在我能有什么樣的價(jià)值膜楷，然后可以與之相互協(xié)作旭咽，在這樣的環(huán)境當(dāng)中爭(zhēng)取接觸到頭部，從而能夠更快的提升個(gè)人成長的速度赌厅，也才有機(jī)會(huì)去進(jìn)行諸如實(shí)習(xí)穷绵，實(shí)踐的機(jī)會(huì)，才能夠更快的進(jìn)入到這個(gè)行業(yè)當(dāng)中特愿，給自己更多的鍛煉機(jī)會(huì)仲墨，從而形成一個(gè)良性循環(huán)，等待機(jī)會(huì)有更大的躍遷機(jī)會(huì)洽议。
Q12：您對(duì)自己“專注”的評(píng)價(jià)是怎么樣的宗收？您可以有效控制自己的注意力么？您可以有效地讓自己戰(zhàn)略專注么亚兄？您要如何讓自己精準(zhǔn)選擇混稽，保持專注呢？
我目前的專注只能體現(xiàn)在某件具體的事件上审胚，比如今天為了完成最終總結(jié)匈勋，一直很專注的在進(jìn)行，但在做別的有些事的時(shí)候膳叨，也會(huì)分心洽洁，所以主要是看事情的重要程度以及緊急度。
至于事業(yè)上的專注菲嘴，則非常缺乏饿自，已換過好多份工作，而且中間斷層時(shí)間較多龄坪，對(duì)于這點(diǎn)昭雌，已在吃虧的路上，所以非常不滿意健田。
注意力的話烛卧，相對(duì)來說，還比較能夠有效控制妓局。
戰(zhàn)略專注的話总放，可以說是這次才聽說的名詞呈宇，之前的經(jīng)歷體現(xiàn)出并無有效的戰(zhàn)略專注
現(xiàn)在看來，會(huì)從長遠(yuǎn)的方向來考慮局雄，從戰(zhàn)略的角度出發(fā)甥啄，從大局來定，把方向確定之后哎榴，就像森蚺一樣型豁，有定力，專注于自己的目標(biāo)尚蝌，不被外界誘惑迎变，像泰德.威廉斯一樣，只打甜蜜區(qū)的球飘言，在高價(jià)值領(lǐng)域做正確的事衣形。
Q13：您對(duì)自己的“迭代”的評(píng)價(jià)是怎么樣的？如果要增加自己的“迭代”速度姿鸿，您要如何做谆吴？
應(yīng)該是沒有“迭代”，只有一顆想要迭代的心苛预，所以一直在學(xué)習(xí)句狼，卻無實(shí)際明顯的效果。
要有長遠(yuǎn)規(guī)劃热某，并且要有定力腻菇，原理、方法并不是學(xué)了就結(jié)束了的昔馋，更多的是在于要積極地去嘗試筹吐、運(yùn)用，將行動(dòng)落在實(shí)處秘遏，才知道哪個(gè)是更適合自己的丘薛，才有吸取錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，才能總結(jié)復(fù)盤邦危，爭(zhēng)取快速的成長洋侨，然后迭代。
六倦蚪、躍遷重點(diǎn)任務(wù)
Q14：如果您要實(shí)現(xiàn)躍遷的目標(biāo)凰兑，您要做哪些重點(diǎn)任務(wù)呢？
目前來說审丘，先完成躍遷的各項(xiàng)作業(yè)，并且希望可以加入到之后的共同活動(dòng)當(dāng)中勾给，與小伙伴們一起愉快的玩耍滩报，成長锅知，將學(xué)習(xí)到的知識(shí)形成知識(shí)晶體，將躍遷的套路深植于腦回路中并持續(xù)踐行脓钾。在以后想要發(fā)展的專業(yè)方面售睹，與11題所答差不多，與當(dāng)?shù)氐奈夷苷业降念^部連接可训，爭(zhēng)取協(xié)作昌妹，汲取能量與知識(shí)，提升自我能力握截，走在躍遷的路上飞崖。
Q15：這些重點(diǎn)任務(wù)分別要達(dá)成什么樣的成果？
目前已在共讀ＱＱ群中谨胞，希望以后可以更多的參與到互動(dòng)當(dāng)中固歪，與小伙伴們交流，共享胯努，相互賦能牢裳；最終達(dá)到能級(jí)的躍遷。
Q16：自我驗(yàn)證：這些重要任務(wù)都完成后叶沛，自己是否能夠?qū)崿F(xiàn)躍遷蒲讯？如果不能，您還需要再做些什么灰署？
知識(shí)的躍遷應(yīng)該沒有問題判帮，可以達(dá)到，但是能力及能級(jí)的躍遷氓侧，不是一蹴而就可以達(dá)到的脊另，需要時(shí)間較長。
那就需要按smart原則設(shè)立一個(gè)具體可量化且有時(shí)間限制的目標(biāo)约巷，那么暫且訂為取得職業(yè)資格證書偎痛。
如果不能實(shí)現(xiàn)，還需要花費(fèi)更多的時(shí)間及精力在上面独郎，做到不被其他事物所影響踩麦，保持定力與專注力。
七氓癌、保障措施
Q17：如果當(dāng)您遇到困難谓谦、情緒波動(dòng)的時(shí)候，您要如何面對(duì)問題贪婉？
１反粥、穩(wěn)定情緒，比如深呼吸或其他的一些放松方式，讓自己不會(huì)當(dāng)場(chǎng)激動(dòng)才顿；
如果無法緩解莫湘，會(huì)嘗試以運(yùn)動(dòng)的方式，讓自己處于釋放的狀態(tài)郑气，發(fā)泄心中的情緒幅垮；
如果還是無法緩解，會(huì)找能說話的朋友聊一聊尾组，尋求一些支持與安慰忙芒；
２、開始著手處理問題讳侨。
Q18：請(qǐng)嘗試著找到一個(gè)自己一直在出現(xiàn)的問題呵萨，并用破局的思路將問題解決，并記錄問題和解決過程爷耀。
一直糾結(jié)于工作的問題甘桑，找自己喜歡的，還是找一個(gè)能做的歹叮？
解決過程：
先跳出到底找哪一種工作的問題跑杭，而是要先考慮自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，看自己能做什么咆耿，有什么樣的技能德谅，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)全面分析，然后與自己的經(jīng)歷相關(guān)的工作進(jìn)行匹配萨螺，看是否有合適的窄做，再分別對(duì)工作進(jìn)行甄別，看是否是有前景的慰技，從而找到一份滿意的工作椭盏。
Q19：如果一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的問題困住您，您希望要如何用破局的方式搞定問題吻商？
升維掏颊，把自己的視角找開擂找，不在拘泥于一個(gè)點(diǎn)看锉，看到問題的本質(zhì)，然后根本根本原因找到應(yīng)對(duì)的方法讯私，并且將之具體化柒爸，細(xì)節(jié)至每個(gè)控制點(diǎn)准浴。
Q20：您要如何提升自己的學(xué)習(xí)效率？請(qǐng)至少列出3條以上的方法捎稚。
1乐横、跳出系統(tǒng)看問題求橄，站在更高角度和維度從本質(zhì)上著眼，力求一擊即中晰奖。
２谈撒、以問題為導(dǎo)向，有目的的功利型學(xué)習(xí)匾南。
３、運(yùn)用二八法則蛔外，并且要學(xué)習(xí)建造自己的學(xué)習(xí)框架蛆楞，形成一定的套路。
４夹厌、學(xué)習(xí)如何復(fù)盤豹爹，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
Q21：您的躍遷過程是否可以寫成一本書矛纹，如果您要準(zhǔn)備寫成一本書臂聋，都要寫哪些內(nèi)容？
可能會(huì)比較牽強(qiáng)或南，如果要寫的話孩等，會(huì)以“那些在成長過程中走過的彎路”為反面案例，現(xiàn)身說法的來寫采够。
內(nèi)容大致分為：
躍遷是什么肄方？
我為什么要躍遷？
跟永澄老師共讀躍遷
躍遷行動(dòng)
躍遷帶給我了什么蹬癌？
Q22：您在個(gè)人發(fā)展中有沒有為人處世的原則权她？請(qǐng)羅列您的原則。并判斷哪條原則可以幫助自己成長而哪條會(huì)限制自己逝薪？
目前執(zhí)行的是害人之心不可有隅要；與人結(jié)交保持在自己的安全距離內(nèi)，不易走入內(nèi)心董济；不太會(huì)與人起爭(zhēng)執(zhí)步清，因?yàn)橐矝]什么原則性問題需要堅(jiān)持；對(duì)于資源的分享感局，不是不愿尼啡，而是擔(dān)心分享之后別人對(duì)已的感觀（比如興趣太多，學(xué)之無用等等）而少于分享询微。
現(xiàn)在再確認(rèn)的話崖瞭，就是善良+簡(jiǎn)單+開放+多元+專注，良善之心不用解釋撑毛；簡(jiǎn)單不是傻白甜书聚，而是要提前設(shè)立自己的規(guī)則唧领、底線；開放多是在心智層面雌续，少在乎別人的看法斩个，做對(duì)的事；多元體現(xiàn)在打開自己的思維驯杜，“見過萬般風(fēng)景受啥，才知最愛哪處”；專注則在于一門深入鸽心，長時(shí)熏修滚局。
Q23：您在接下來的發(fā)展中，要進(jìn)行哪些方面的自我修煉呢顽频？如果可以的話藤肢，將這些自我修煉的任務(wù)寫入“重點(diǎn)任務(wù)”。
１糯景、面對(duì)世界的開放而專注嘁圈，打開自己的藩籬，包容的接受外界的事物蟀淮，專注于選定的道路最住。
２、面對(duì)自己的培養(yǎng)好奇心灭贷，有趣温学，自律
３、面對(duì)他人的可激怒甚疟，否則時(shí)間久了仗岖，都不知道是真的沒有脾氣還是在壓抑自己的情緒。
４览妖、語言表達(dá)能力轧拄，敢于在人前自如演講的能力。
八讽膏、自我激勵(lì)
Q24：如果您的躍遷目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了檩电，您希望給自己一些什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)？
遭了府树，沒有特別想要的獎(jiǎng)勵(lì)俐末，那就許一個(gè)空白的愿望吧！
如果實(shí)現(xiàn)躍遷奄侠，當(dāng)下最想要的是什么卓箫，都要努力去實(shí)現(xiàn)，這就是獎(jiǎng)勵(lì)垄潮。
Q25：馬上就要開始了烹卒，如果可以給自己一些激勵(lì)的話闷盔，您希望對(duì)自己說些什么？
親愛的旅急，你不孤單逢勾，但是如果你想改變，就需要拿出勇氣藐吮，找到那第一萬零一個(gè)理由溺拱，成就更好的自己！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.08.21
