? ? 第一：先復(fù)習(xí)再作業(yè)。這是許多老師不斷強(qiáng)調(diào)的羽氮，是從懂到會(huì)的必由之路或链。剛剛學(xué)會(huì)、記憶清晰的知識(shí)點(diǎn)和練習(xí)題的有機(jī)結(jié)合档押，也是拓展思維的高效訓(xùn)練澳盐。
? ? 第二：假設(shè)考試作業(yè)法。限時(shí)令宿、閉卷是考試的基本要求叼耙，當(dāng)我們?cè)谙迺r(shí)、閉卷的情境下粒没，專注力和記憶搜索效率都被迫提升到自己的極限筛婉，是一種強(qiáng)度非常大的訓(xùn)練。
? ? 第三：循環(huán)交替作業(yè)法癞松。不同科目消耗不同腦區(qū)的能量爽撒，交替作業(yè)就是避免特定腦區(qū)過負(fù)荷。不同科目因?yàn)樯瞄L(zhǎng)或者喜歡的不同拦惋，對(duì)情緒力的消耗也不同匆浙，交替作業(yè)同樣有利于保持情緒力的恢復(fù)和冗余。
? ? 第四：存量法厕妖。就是提前做一些可以預(yù)測(cè)的作業(yè)首尼，或者通過問老師，提前做一些以后的作業(yè)言秸∪砟埽可以提升自己的主動(dòng)性和勝任感。
? ? 第五：碎片時(shí)間法举畸。就是利用課間查排、飯時(shí)、午休等碎片時(shí)間寫作業(yè)抄沮。作用是提高時(shí)間利用率跋核，更重要的是，因?yàn)樗槠瑫r(shí)間的有限性叛买，本身就是一種強(qiáng)制提升專注度的練習(xí)砂代。
