一直一直有個想法蔓挖,減肥成功后夕土,我要站在一個人面前跟他說:“你看,我現(xiàn)在多瘦多好看瘟判“祝”
就是心存這樣一個幻想哈踱,103斤的我開始瘋狂減肥。因為下了很大決心梨熙,節(jié)食與運動并行开镣,喝大量的水。每天起來在電飯鍋里放三片檸檬咽扇,四個紅棗邪财,一大塊紅糖,加一大碗水质欲,切成煮粥模式树埠,這個期間做兩個小時的運動(沒有章程,都是在網(wǎng)上找的瘦腿動作嘶伟,跟著練)怎憋。運動完之后喝掉煮好的水,再吃三個油桃九昧,就去上班绊袋,期間不再吃任何東西,只喝水铸鹰,下班回來做一個半小時的運動癌别。
所以那個時候睜眼起床和脫衣睡覺都是一件很累人的事情,也就是這種激進的減肥蹋笼,讓我每天都在掉秤展姐,三斤,兩斤……五兩剖毯,二兩圾笨,15天成功瘦到88斤。欣喜加滿足逊谋,感覺自己走路都能飄起來墅拭。
輕飄飄的到菜市場囤貨,懷揣著激動得瑟的心涣狗,看見的東西都想吃谍婉,就都克制性的買了些,有三斤桃子镀钓,兩根玉米穗熬,一斤葡萄,兩三個蘋果丁溅,拎著往回走唤蔗,真的是走十步喘一大口氣,就是那種肌無力的狀態(tài),中間走走停停妓柜,走走停停箱季,回到家就直接昏睡過去。
醒來開始反思棍掐,也許可以慢慢來藏雏,就索性去吃了燒烤,當(dāng)天沒有做運動作煌,結(jié)果第二天一上稱掘殴,空腹體重飆到93斤,踩著稱吼:“5斤粟誓,一頓飯都沒有吃的5斤吧?漲5斤?”偶爾一次的放縱奏寨,輕輕松松漲了5斤,建立的再減8斤的信念一下子崩塌鹰服。
全天候的崩潰病瞳,半個月的努力不抵一頓半小時的燒烤,越想越崩悲酷,最后就開始放縱套菜,點兩人份的炸雞吃到吐(真的吐),一睜眼就開始吃東西舔涎,閉眼睡覺前嘴里還在嚼東西,渾渾噩噩中睡去逗爹。每天躺在床上胃撐到炸亡嫌,甚至都能看到凸起來的胃,報復(fù)性進食掘而,一個周過去挟冠,體重到達118,肉眼可見的腰間緊繃繃的肉钓试,更崩芽卿,這樣墮落彤钟,自己都要嫌棄。再次反思控淡。或許可以再堅持堅持止潘。
迎來了長達近兩年的噩夢掺炭,15天里是最自律,一分不得懈怠凭戴,7天里是瘋狂放縱涧狮,一分不得停下嘴。循環(huán)往復(fù),忽輕忽重者冤,體重一天一個樣肤视,然后掉頭發(fā),掉滿地的頭發(fā)涉枫,不受控制邢滑。開始水腫,坐了一天下班拜银,大小腿腫得比平時兩倍粗殊鞭,就像氣球一樣,砰的一下腫起來尼桶,過兩三天又消下去操灿,耗費一大半心氣神。就是到現(xiàn)在泵督,已經(jīng)不減肥一年多趾盐,身體還會時不時腫起來,提醒我不要再走極端小腊。
怎么從這個噩夢中出來的?因為康老師罵我虛榮救鲤,她問我為什么非要瘦,我說我要瘦到穿麻袋都好看秩冈,瘦到身邊經(jīng)過的人都由衷贊嘆:“哇本缠,她好瘦∪胛剩”我要瘦到他后悔丹锹。她遲遲才開口:“琳,你怎么這樣了芬失,被無相干的人贊美有那么重要嗎?那些事楣黍,那些人,都過去了棱烂,那么久了租漂,你還在折磨自己。我們好好吃飯颊糜。好嘛?”
“好好吃飯哩治,好好吃飯〕挠悖”是她每次掛電話前的結(jié)束語锚扎,一遍一遍重復(fù),怕說少了馁启,我不長記性驾孔。
可能是稍微成熟點了吧芍秆,沒有了一味賭氣的傻勁,看清了自己堅持不過半月的毅力翠勉,所以就放棄了妖啥。
那飄飄渺渺的重逢始終抵不過一個關(guān)心你的人,跟你說:“好好吃飯对碌【J”