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  • 《微習慣讀書筆記》D4篇

    讀書時長30分鐘【第五章和第六章】 本書作者:[美]斯蒂芬.蓋斯 徹底改變你只需要八步 1.選擇適合你的微習慣和計劃 2.挖掘每一個微習慣的內(nèi)在...

  • 《微習慣讀書筆記》D3篇

    讀書時長30分鐘【第三章和第四章】 本書作者:[美]斯蒂芬.蓋斯 動力并不可靠赡鲜,意志力是可靠的 有人習慣性的認為動力是行動的唯一基礎 “激發(fā)動力...

  • 《微習慣讀書筆記》D2篇

    讀書時長30分鐘【第一章和第二章】 本書作者:[美]斯蒂芬.蓋斯 養(yǎng)成新習慣需要多少天姊舵? 不是21天老客,也不是30天旋奢∑。“21天”習慣養(yǎng)成來源于一位...

  • 《微習慣讀書筆記》D1篇

    讀書時長30分鐘【全書概覽】 本書作者:[美]斯蒂芬.蓋斯 作者介紹:真不敢相信斯蒂芬是個天生的懶蟲。為了改變這一點懦冰,他開始研究各種習慣養(yǎng)成策略...

  • 4.8今日直播重點共享

    直播主題《如何與孩子智慧的說話》 【小思考:】 你有沒有抱怨過孩子不聽話灶轰? 是否覺得自己的說話方式還OK,為什么孩子就是不聽刷钢? 想想如果你懂得有...

  • 讀書筆記??《五種時間》

    今日重點:《高效人生-生存時間》 【思考】我們每天的生活中有多少時間是在刷視頻刷到停不下來? 又有多少時間是在忙碌著卻沒任何結果乳附? 每天打開手機...

  • 讀書筆記??《自卑與超越》

    今日重點:《超越自卑》 【思考】自卑感來自于哪里内地? 我們對生活的意義是如何看待的伴澄? 怎樣才能超越自卑? 自卑能夠毀滅一個...

  • 讀書筆記??《自卑與超越》

    每個人都會有自卑感阱缓,或多或少非凌。自卑可能讓人一蹶不振,放棄自己荆针;自卑也能成為讓自己變得更好的原動力敞嗡,而阿德勒心理學,就是要帶給我們超越自卑的“勇氣...

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