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文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1捣作、想要擁有這樣的腹肌嗎魁袜？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線续语，人員線的練起來! 一邀窃、初級(jí)難度 1氨菇、仰臥交替腳跟接觸 2诀姚、仰臥屈膝舉腿 3响牛、側(cè)臥舉...

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你想改變自己的容貌嗎学搜？ 你身邊是否有這樣一兩位朋友娃善，一別經(jīng)年，再次相遇瑞佩，發(fā)現(xiàn)其容貌大變聚磺，燁然生輝。疑心其是不是動(dòng)了刀子整了容炬丸。 而另有一撮人卻身形走樣瘫寝，五官模糊蜒蕾。不由得讓你感...

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說話比較直和不會(huì)說話往往就在一線之間咪啡，而做自己和沒禮貌也就只有一句話的分別。 總有那么一些人暮屡，特別容易把天聊死撤摸。每次大家在很熱絡(luò)的聊著天，只要他們一開口褒纲，就特別容易冷場(chǎng)准夷。我把...

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01 昨天和一幫朋友吃飯莺掠，突然接到一個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)的電話衫嵌。 得知學(xué)期考試結(jié)束就會(huì)重新分班，她怕孩子進(jìn)不了重點(diǎn)班彻秆，急著找我商量對(duì)策楔绞，詢問孩子的學(xué)習(xí)情況。在此之前唇兑，她一直以為高中要讀...

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當(dāng)騎士隊(duì)在克利夫蘭連丟兩個(gè)主場(chǎng)，當(dāng)總決賽的比分來到1：3扎附，當(dāng)各種專家預(yù)測(cè)騎士能夠獲得總冠軍的幾率不到3%耻讽，當(dāng)全世界都以為勇士蟬聯(lián)冠軍的時(shí)候，他們都說帕棉，“God hates C...

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我以前學(xué)習(xí)狀態(tài)是：每天絕大部分時(shí)間在座位上很認(rèn)真的看書學(xué)習(xí)饼记，不過每回考試的成績(jī)都很差勁香伴，跟我付出的“努力”完全不成正比。而反觀班級(jí)里那些回回年級(jí)前幾名的同學(xué)具则，他們每天學(xué)習(xí)時(shí)間...

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好多年前病游，大一進(jìn)校的時(shí)候唇跨，我青澀懵懂稠通，校長(zhǎng)激情演講后推薦了我們兩本書，分別是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《專業(yè)主義》买猖。第二天我就去書店買了這兩本書改橘，還一并購(gòu)回《做最好的自己（李開...

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有個(gè)姑娘在我文章下面評(píng)論：“我自認(rèn)為自己長(zhǎng)得還可以玉控，可為什么總是沒人追呢飞主？” 她的話讓我想起我室友。她長(zhǎng)得跟漂亮完全沾不上邊兒高诺。她說從小到大碌识，別人夸她，就沒一個(gè)人說這丫頭好看...

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成為母親后懒叛，一直關(guān)注親子關(guān)系和教育實(shí)踐丸冕，希望從別人的經(jīng)驗(yàn)里獲得一些啟示，拒絕照本宣科的講道理薛窥，但也不能囿于自己的井蛙之見誤導(dǎo)孩子胖烛。 養(yǎng)育孩子真的不是紙上談兵，注重教育并不一定...

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某天跟做人力資源的朋友聚餐，聊起公司里新進(jìn)應(yīng)屆畢業(yè)生的面試律想，他苦惱的一聲長(zhǎng)嘆：“也不知道是不是代溝的緣故猎莲，現(xiàn)在的小朋友太難懂了〖技矗” 他們公司招聘的管理培訓(xùn)生職位著洼，由于薪資水平...

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也許你和我一樣而叼，都是職場(chǎng)中平庸的基層人員身笤，做著重復(fù)卻又煩瑣的工作，過著一眼就能看到底的人生葵陵。雖然我們兢兢業(yè)業(yè)液荸，認(rèn)真工作，但是埃难，我們?nèi)匀坏貌坏酵碌馁澰S莹弊，上司的認(rèn)可涤久。 我們也想...

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今天是5月5日忍弛，1818年的這一天响迂，偉大的革命導(dǎo)師馬克思出生。1821年的這一天细疚，率領(lǐng)法國(guó)軍隊(duì)打敗普魯士蔗彤、奧地利帝國(guó)、英國(guó)的橫掃歐洲的拿破侖去世疯兼。1924年的這一天然遏，黃埔軍校...

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1售淡、 慕姑娘是一個(gè)我的學(xué)生，雖然不算美如天仙慷垮，但總是把自己打扮的很精致揖闸。再加上她不錯(cuò)的文采，和一個(gè)操作犀利的輔助琴女料身，按道理應(yīng)該非常受男生歡迎才對(duì)楔壤。 可她卻一直單身。 有一次...