氣息——說話的動(dòng)力恭朗,聲音的原材料呀袱,呼吸吐納進(jìn)出人體的空氣差导,帶來聲帶振動(dòng)的原料砌函,是聲音的增色劑曾撤。 如何獲得好的氣息: 胸式呼吸:胸腔動(dòng)端姚,腹腔不動(dòng),...
聲音課程筆記 老師:張弛 狼和羊的圖片:人的一生最最重要的是注意力挤悉。注意力在哪里渐裸,就能成就什么。 一,課程內(nèi)容: 1.吐字歸音 2.呼吸 3.聲...
1.我吃東西越來越清淡昏鹃,對(duì)待人情世故越來越寬容尚氛,不亂發(fā)脾氣也學(xué)會(huì)了忍讓,慢慢地有了一顆成長的心洞渤。也開始害怕聽到任何與病痛有關(guān)的事阅嘶,最大的心愿變成...
最好的學(xué)習(xí)方法,迭代方法和面試方法都是源于「費(fèi)曼學(xué)習(xí)法」载迄,即把最重要的事情的原理講給不同的人聽讯柔,或者讓對(duì)方解釋自己所處理過的最具挑戰(zhàn)性、最復(fù)雜的...
《刻意練習(xí)》 一护昧、在任何行業(yè)或者領(lǐng)域之中魂迄,最有效和最強(qiáng)大的那類練習(xí),都通過充分利用人類的身體和大腦的適應(yīng)能力惋耙,來逐步塑造和提升他們的技能捣炬,以做到...
跳繩1000個(gè)。居然做到了怠晴,創(chuàng)了個(gè)人的記錄遥金。大概十年前吧,那時(shí)候撐死也就跳了七八百個(gè)蒜田。想想這幾年稿械,雖然胖了點(diǎn),但還是保持著這運(yùn)動(dòng)量冲粤。 接下來的跳...
片羽吉光: 不管處于什么樣的時(shí)代美莫,去認(rèn)知一下跟自己時(shí)代不一樣的東西,是很有意義的梯捕。 中興業(yè)厢呵,需人杰。我就是想做一個(gè)人杰傀顾。 年輕人襟铭,心里不要只想著...
1.我現(xiàn)在真的已是宅男心態(tài)了。 晚上是月亮姐姐的生日晚會(huì)短曾,以前總愛湊熱鬧的我寒砖,如今真的沒有興趣參加集體活動(dòng)了。 下班后就只想回家嫉拐,吃媽媽做的晚飯...
病休了25天哩都,終于返崗工作了。 這25天里婉徘,思考了蠻多漠嵌,過去咐汞,與未來。 今天的微信讀書首頁推薦了一句話儒鹿,很有感觸化撕。 “有爸媽的孩子是個(gè)寶啊。 病...