作者：多雷教練 有些人會(huì)說“運(yùn)動(dòng)當(dāng)然好。我也想啊!可沒時(shí)間,上一天班很累了。還有人會(huì)說健身啊--我不去,我可不想練得一身大肌肉(說到這我想嘮叨兩句這么說的人一部分是完全不...
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是時(shí)候開始健身了 -
謝謝多教練分享精品好文??????
是時(shí)候開始健身了
作者：多雷教練 有些人會(huì)說“運(yùn)動(dòng)當(dāng)然好。我也想啊!可沒時(shí)間,上一天班很累了翔悠。還有人會(huì)說健身啊--我不去,我可不想練得一身大肌肉(說到這我想嘮叨兩句這么說的人一部分是完全不...
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塑身與健康作者：多雷教練 今天講塑身與健康，人們對于運(yùn)動(dòng)的幾種態(tài)度。 有些人會(huì)說“運(yùn)動(dòng)當(dāng)然好阻课。我也想啊!可沒時(shí)間,上一天班很累了。還有人會(huì)說健身啊--我不去,我可不想練得...
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減肥還是要命作者：多雷教練 我有一個(gè)學(xué)員朋友大周,認(rèn)識(shí)我之前有過一段這樣的不堪經(jīng)歷:當(dāng)時(shí)他挺胖一米七幾92公斤,體脂率27% 血壓偏高艰匙。他下定決心減肥,他查找資料看到有人說:“減肥...
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好文
減肥怎樣最健康
作者：多雷教練 減肥, 這兩個(gè)字不是個(gè)好題目限煞。我用著兩個(gè)字做關(guān)鍵詞是為了讓有這個(gè)錯(cuò)誤觀念的人容易發(fā)現(xiàn)我,我好幫助他們改正。 說到減肥這個(gè)詞時(shí)我感覺就不太舒服员凝。眼前...
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減肥怎樣最健康作者：多雷教練 減肥, 這兩個(gè)字不是個(gè)好題目署驻。我用著兩個(gè)字做關(guān)鍵詞是為了讓有這個(gè)錯(cuò)誤觀念的人容易發(fā)現(xiàn)我,我好幫助他們改正。 說到減肥這個(gè)詞時(shí)我感覺就不太舒服健霹。眼前...
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